跳舞好看的人都在塑造形体，点击上面小蓝字《民族舞名师教学》，或点击下方名片关注民族舞教学平台，每天更新民族舞教学，在家轻松自学民族舞。
【天鹅颈（消灭含胸驼背）】
怎么拥有“天鹅颈”？
怎么塑造胸椎颈椎的健康挺拔？
怎么看起来更高贵优雅有气质？
这就是大家最常问我的问题，用芭蕾和健身相结合的训练方法来从根本解决问题！前提是要坚持练哦！
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