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人生太累的原因：身边有太多消耗你的人

学术 2024-12-29 20:54 湖北

很多人对经营人际关系这件事，是没有深度思考的。

这就导致了很多时候，我们结交了错误的人，给自己造成了金钱损失和精神损失，而别人明明一点事都没有，只有自己心累得要死，成为冤大头。

这时就要重新反思，调整自己的交友策略。

实际上我们选择与什么样的人交往，接近什么样的人，远离什么样的人，这背后都需要深度思考。

打个比方，人际关系，就是我们的一项人生重大投资项目，我们的社交精力就是这个项目的投资筹码。

每个人的筹码都是有限的，我们一定要学会合理分配自己的资源，投入到最值得构建的人际关系上。

类比想想，做投资是什么心路历程？

一开始大家都是菜鸟，肯定会投出很多亏损的项目，那都是交学费，但你不能无止尽地交学费。

你只有好的项目烂的项目都看过了，赚钱的项目不赚钱的项目都投过了，才能在以后判断什么是值得投的，什么是不值得投的，什么项目未来有前景，什么项目多投一个子儿都不会。

人际关系也是一样的道理。

许多人在年轻时会觉得朋友越多越好，那是因为社会阅历还不丰富，社交圈比较单一，辨人识人的技巧还不完善。

可随着年龄的增长，结交的人变多了，你就会发现并不是所有人都值得你认真对待，认真交往。

慢慢你就会发现，朋友，同事，闺蜜，兄弟，你好友列表上的不同分组只不过是你人际关系投资中的不同项目名称而已。

我们每个人都有自己的磁场，但这个磁场只负责吸引，不负责筛选。它会吸引和我们同频的人，也会吸引很多对我们有企图心的牛鬼蛇神。

这时你就要会辨别，你吸引过来的人有些是来帮助你的，但有些人是来阻碍你的，甚至有些人是来拖你人生后腿的——他们根本就不能成为朋友，而是披着朋友的外衣来占你便宜。

没有人一走上社会就是人精，大家都是在练习的过程中总结经验和规律，找到适合自己的社交手段，选择值得结交的人。‍‍‍‍‍‍

这就是一个大型匹配游戏，游戏过程的长短，匹配结果的好坏，完全取决于玩家个人的资质，有没有悟性，能不能摸透游戏规则。‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍

在这个游戏里有高手，也有低手。有的人匹配上了良师益友，生活事业可以一飞冲天，有的人匹配到了烂人损友，人生一下子可能就一蹶不振。

这两类人的区别就在于，低手都是随遇而安，缺乏深度思考的能力。

他们对人际关系的理解仅仅停留在吃喝玩乐的酒肉朋友，或者孤独的时候有个伴就好，遇到困难的时候有个帮手就好。

这都是短视的，浅层次的理解。

反观高手有着明确的长期计划，结交一个人就是在培养一个项目，不光要看现在，更会看未来。

他们在人际关系这条赛道的修炼上，会结合自己的人生事业目标，分阶段分目的做策略拆解。

这是一个先做加法，再做减法的过程。‍

比如年轻的时候要长见识，多去见世界，见人，这是在扩充自己的人际投资样本库。

但到了三十岁以后，就要学会不断删减，取精华去糟粕，挑选真正值得我们交往的人。

等你的样本库扩充到一定程度后，就不是师傅带你玩了，而是要自己走出新手村，去构建自己结交人的原则和体系思考。

哪些人是真心和你做朋友，哪些人根本和你不同频，哪些人是表面恭迎你实际上只想利用你，哪些人是切实有助于你，哪些人你现阶段根本够不着，这些嘴上不用明说，心里一定要有谱。

等做好了分类排序，马上会一目了然，什么人要深交，什么人只可浅交，什么人现在先不交，什么人以后要重点交。

而这时，你就会发现有一类人，无论如何都要远离：

那就是消耗你的人。或者说，只从你身上索取各种东西，从来不给你带来任何滋养的人。

这种人往往贪得无厌，忘恩负义，自私自利还喜欢道德绑架。他们是你人生投资中的负增长，在你的人生损益表上不断给你带来亏损，成为你的沉没成本。‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍

但事情坏就坏在，这些人又很聪明，懂得伪装自己，经验少的人一下子辨别不出来，很多时候被利用了还浑然不知，根本没有意识到自己是在被消耗，是在给别人做嫁衣，被人卖了还在帮人数钱。

所以你才需要深度思考，懂得辨人识人。

那么如何判断一个人到底是在消耗你，还是滋养你？

很简单，就看对方是否能给到你【回馈】。

注意，这个回馈并不只是物质金钱的回馈，也是精神层面的回馈，更是身体力行的行动回馈。

有了回馈，才证明对方是在认真投入这段关系，确切也对等地付出了自己的那部分资源，来努力经营和维系这段关系。

因为所有健康长久的关系，一定都是双向付出，共同建设，而不是一边单方面努力。

只有一边的努力，最后一定会不平衡，一定会垮塌，这就是人性。

而这个道理，适用于所有类型的人际关系经营。

比如健康的职场关系，无论是你和同事，和老板，和合作伙伴，大家一定是为了一个共同的目标或者说利益，在各司其职，互帮互助，最终实现共赢，而不是单赢。

如果你有一个同事，平时在工作中不断向你索取你的想法，建议，把你的方案偷偷拿过去修改变成自己的功劳，然后去跟老板邀功，这种人就明显是在利用你。

那么不管他怎么夸你，怎么对你示好，目的都是为了套取你的可利用价值，你就一定要停止对他的所谓“帮助”。

再比如健康的家庭关系，不管是夫妻之间，婆媳之间，长辈与晚辈之间，一定是彼此滋养和支持，一方有难多方支援，这才是家人的意义。

但这个支援并不是无休止的索取，一定是有来有往，且来往对等。

如果亲戚一直找你借钱却不还，等你有事找他帮忙的时候却装聋作哑，这时就一定要学会及时止损，再多的道德绑架施加于你都要冷面拒绝，哪怕最后断亲互不来往，也大无所谓。

又比如健康的友情关系，一定是互相为对方体谅考虑，互相帮助和付出，而不是单方面把朋友当工具人。

一个真正的朋友，在找你之前，一定会事先考虑会不会给你带来麻烦，造成不便，而不是由着自己性子冲到你跟前，以友情之名要求你为他做东做西。

如果对方一直把你当做情绪垃圾桶，丝毫不顾及你的处境与感受，在你工作忙得焦头烂额时还不停微信电话轰炸你，要你倾听他的烦恼，这时你就要果断拒绝。

对不起你是谁，我们有这么熟吗，和你做朋友不代表我是你的保姆，是你的爹妈，我也有自己的空间和事情，请你尊重一下我谢谢。

成年人交友的第一条原则，就是不改变，只筛选。

不改变那些消耗我们的人，因为改变不了。这种几十年形成的坏习性，怎是靠我们一己之力就能改变的？

我们唯一能做的，就是尽量远离。

筛选那些对我们真正有益的人，真正能给我们带来正面滋养的人，他们才是来旺我们的。

并且别人给你带来滋养，你也要以相同的程度回馈对方，有来有往的关系才能长存。

还有最后一点，完善自己。努力把自己修炼成一个干净利落的人，做事不拖拉，做决策不扭捏，在任何方面都秉承公平公正的原则。

这种特性会为你带来良好的声誉，大家都愿意和你这样的人交往，如此经营你的人际关系网，过不了多久就能欣欣向荣。

记住，人际关系需要悉心经营，它不是你人生的附属物，经营好了能成为你一飞冲天的引擎。

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作者：张良计

来源：张良计

编辑：KK

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