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零碎时间除了发呆，还能干点啥？

学术 2024-12-09 22:21 广东

每天都有很多的零碎时间被我们浪费了。我们没能有效地运用这些时间去完成任何事，也没有把这些时间用来休息。

我们感到无聊或者挫折的时候就会产生很多的零碎时间。

例如：

会议前的10分钟

等水开的时候

等公交或者火车的时候

堵车的20分钟里

在邮局排队的时候

……

有太多时候我们仅仅是抖抖腿就把这些时间浪费了。但即使只有5分钟零碎的时候，我们也可以很好的利用起来——

工作中

即使你的工作是非常忙碌的，你也会偶尔有几分钟无事可做。比如你那老旧的电脑死机了你在等待重启，或者你在等待一个电话会议而不能去做其它工作。

5分钟

为使你困扰的工作写一个任务清单或核对清单——它将马上让这工作看起来是容易处理的。清理垃圾邮件——那些你可能永远都不会打开的邮件，毫不犹豫的删掉这些垃圾！

10分钟

整理你的桌面——将文件按项目放入文件盒，扔掉那些没有用的。

回复一些简短的邮件。

20分钟

写一个工作大纲，核对一些实际情况。

打一些被你推迟了的工作电话。

家中

当你在家中等待一些人或事的时候，零碎时间会经常出现。可能你已经吃完晚饭，但距你喜欢的电视节目开演还有20分钟。也可能是你准备出门，但你的老婆（老公）还在洗澡。也可能是等待迟到朋友的时候。

与其在无聊中等待或是翻看杂志，不如用这些时间梳理一下那些烦恼你的事。建议如下：

5分钟

检查没有用的电灯、电器是否已经关掉，关掉这些要比让它们处于待机状态要好（帮你节约电费开支）

写一个购物清单

10分钟

写完几天前你打算寄出的支票。

叠好洗好的衣服和袜子。

20分钟

用吸尘器清理一下房间。

收拾一下厨房。

外出时

我发现我在外出时会有很多零碎时间——不管我是在外面娱乐还是工作，总有些时间耗费在了排队、等车上。

相比于不停的抖腿和看表，抽空做一些有意义的事会更好。当你外出时，在你的包里放一些这样的东西：

一个小笔记本和一支笔

你正在读的一本书（或你想读的一本书）

几乎所有你傻傻等待的时间里，你都可以安静的坐着或是站着读书。

笔记本对你捕捉灵感、做计划、写清单非常有用。如果你在邮局长时间的等待，或者你在杂货店排队，用这些时间计划下周的饮食和购物，你将会因此省下一些钱，因为你不再会买一些你不需要的食物，并且你将不会再因为冲动而购物。

你的生活里有多少零碎时间？你能有效的运用这些时间嘛？

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作者丨Ali Hale

译者丨silver-K

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