一年中最难熬的时候来了，两味药的小方子，彻底逼出体内寒气，肺炎、流感都用得着
健康
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2024-12-30 07:03
河北
一到冬天，外感病就容易多发，尤其是未来这段时间一直到春节前后，是一年当中最难熬的日子，老人和孩子更要注意。
所以小郎中建议，体质虚弱，容易感冒的人现在就可以把玉屏风安排上，另外，桂枝汤或中成药桂枝颗粒也是不错的预防方子。家里也可以备点常用药，比如葛根汤、通宣理肺丸、荆防颗粒、风寒感冒颗粒或感冒清热颗粒，这些都是解表散寒的，治疗风寒感冒效果不错。如果受了寒凉，手头上又没有可用的药，这时候该怎么办呢？别着急，今天小郎中分享一个简单的小方子，只有两味药，说是药，其实就是家家户户厨房里常备的食材。不过，你可不要因为方子小，取材简单就小看了它，只要用药及时得当，效果远超于任何流传千古的大方子。这个小方子其实在民间已经广为流传，老百姓给它起了一个很直观的名字——葱白生姜汤。做法：将葱白和生姜放入清水，开锅后再熬个三五分钟就可以用了，将汤药倒出稍凉后趁热服下，然后躺床上盖被子微微发一发汗，最好再睡一觉，醒来后即可满血复活。在影视剧里，我们经常会看到这样的场景，有人感受了风寒或从寒冷的环境回到屋里之后，家里的老人会立马把姜汤熬上，一大碗姜汤下去，整个身体都热乎起来，身体再微微出一出汗，体内的寒邪瞬间被驱散一空。在治疗外感方面，生姜确实是一把的好手，生姜有两大功效：一个是温中，一个是解表。温中就是给身体注入热量，热量足了才能去跟寒邪对抗；解表就是解除寒邪对身体的束缚，风寒感冒的时候，人会觉得怕冷、全身发紧、头痛身痛，手脚心发干，全身出不来汗，这就是身体被寒邪困住了，寒邪就像包粽子一样，把身体紧紧地包裹在里面，密不透风。生姜一方面给体内注入阳气，体内的阳气强大起来之后，会逼迫寒邪往外走，同时生姜还能打开皮肤毛孔，给邪气以出路，这个时候寒邪正好被阳气赶得没处躲，一看皮肤毛孔这里开门了，赶紧快往外跑吧。你看吧，只要一味生姜，就能里应外合，让寒邪无处遁形，最终落荒而逃，难怪一碗普普通通的姜汤能千古流传，经久不衰……光是生姜就如此强大了，这里又给他找来了一位强有力的帮手——葱白。民间有句话“葱辣鼻子，蒜辣心”，为什么不是“蒜辣鼻子，葱辣心”呢？其实，老祖宗留下的话都是有讲究，葱白是白色的，白色入肺，而鼻又为肺之巧，所以我们在切葱的时候经常是一把鼻涕一把泪；另外，平时我们吃蒜吃多了是不是有烧心的感觉，说明蒜是入心的，有温心阳的作用。中医认为：肺主表，为人一身之藩篱，风寒所受，首先犯肺。受寒后鼻塞、打喷嚏、流清涕，这些都是肺里有寒的表现，葱白辛温入肺，可以驱散肺里的寒气，还能强行把闭塞不通的鼻窍给通开，切葱的时候不停流鼻涕，打喷嚏，就是在排寒气，寒气排光了，鼻窍也就通了，由此可见，鼻炎的人经常用葱白煮水喝也是不错的。葱白生姜汤是一个食疗方，安全有效，大人小孩都可以喝，但是有一点需要注意，这是一个温热的方子，是用来驱寒的，只适合感受寒邪的时候用，包括风寒感冒、风寒咳嗽，以及一切与寒邪有关的外感病，主要表现为：怕冷发热或不发热、头项强痛，全身酸痛、打喷嚏、流清涕、无汗，舌苔薄白。如果鼻塞严重，可以多加几根葱白，毕竟葱白通鼻窍的效果很好。如果咳嗽严重，可以加一个萝卜根，煮的时候先煮萝卜根五分钟左右，再加入葱白和生姜。另外，虽说这个方子走的是肺经和脾胃经，一碗药汤喝下去之后，你会觉得从头到脚都是热的，由此可见，那些平时怕冷、手脚冰凉的人，用此方来驱寒也是不错的；女性的痛经多半跟宫寒有关，经常痛经的女性朋友，也可以经常喝一喝这个方子，既能把痛经解决掉，又能温补阳气，驱散寒邪，还顺道提高了免疫力，何乐而不为呢？![]()
