成体考研【每日一题】.DAY13！

答：

又称大众体育或社会体育，它是指人们自愿参加的，以强身、健体、娱乐、休闲、社交等为目的，小型多样的社会体育活动。

答：

1、首先，从一般意义讲，开展群众体育活动是现代社会生产和生活的急切需要。这种需要源于以下几个因素：

(1)科学技术的进步使劳动者从体力型转向智能型，劳动者在生产过程中体力消耗越来越少，“运动饥饿”越来越严重，从而对体育的需要更为急切。

(2)由于生活条件的不断改善，现代“文明综合症”的发生率越来越高，为了保护劳动者的身心健康，实施劳动者的体育，特别是终身体育必不可少。

(3)现代紧张、快节奏的工作方式，使人们需要在紧张的工作之后通过一些活动来调节自己的身心，而体育活动则是人们最积极的休闲方式和恢复手段。

2、其次，从特殊意义讲，开展群众体育活动是实现我国体育宗旨、切实为人民谋利益的需要。

(1)实践证明，群众体育不仅关系到我国人口素质的提高，也关系到人民群众的健康、幸福和生活质量。

(2)维护和保障全体公民参加体育的权利，以满足人民群众日益增长的体育文化需要，是实现我国体育宗旨、切实为人民谋利益的需要和重要体现。

答：

1.数理地理位置对体育运动的影响。体育运动所在地的地理经纬度决定着该地的气候类型，从而影响运动的气候环境，同时也决定了该地的重力环境。体育运动地点所处的地理经度的影响主要表现为运动员的时差反应。时差反应通过作用于运动员的生理机能和运动能力而对体育运动产生复杂的影响。

2.自然地理环境与体育运动。自然地理环境不但制约着一定地区所能开展的体育运动的种类和方式，而且也对人的机能能力发生影响。在自然地理环境诸因素中，影响人体机能和运动能力极大的因素是生态环境和海拔高度。

3.气象与体育运动。气象变化从两个方面对体育运动发生影响，一是改变运动的条件，二是影响运动员的机能状况和情绪。在各种气象要素中，对体育运动影响较大的是气温、空气湿度、气流（风）、异常气象变化。

答：

1、长期艰苦的训练需要不断的动机激励。

2、健康的身体是保持系统训练并取得优异成绩的重要基础。

3、健康的体魄是创造美满人生的重要条件。

答：

指学生在学习环境（物质环境、社会环境、校园文化）所学习到的非预期或非计划的知识、价值观、规范和态度的一种课程。

答：

（1）对传统体育教学目标的深思

① 目标结构过于单一

② 不同年龄阶段的目标缺乏衔接性

③ 目标的确定仅着眼于教学目标，导致学习目标的功能未能充分体现

④ 目标的表述不够清晰，提法较为笼统

⑤  目标的设计紧着眼于达成目标，缺少对发展性目标的认识。

（2）体育教学目标的改革发展方向

① 体育教学目标的多元化

② 体育教学目标的人文化

③ 体育教学目标的个性化

④ 体育教学目标的具体化

答：

（1）实行预科制

（2）学校让新招收的学生运动员自由选择专业

（3）减免学生运动员的一些非主干课程，把运动训练计算学分加入毕业总学分中去。

（4）对学生运动员单独编班，提供专门的教学计划。

（5）对学生运动员实行奖励学分、奖励学习成绩的方法。

答：

血液在血管中流动时，血液质点相互摩擦，以及血液与血管壁的摩擦而产生血流阻力，特别是外周小动脉和微动脉由于数量庞大，血管口径变化较大，对血流形成较大的阻力，这种由小动脉和微动脉对血流产生的阻力称为外周阻力。

答：

即让运动员生活在模拟海拔2500米高原状态的"高原屋"中，然后在1300米高度训练。这些仿高原训练法，既不需要高原训练基地，又免去往返迁移，同时使运动员机能潜力得到最大的发展，以期达到高住低练的效果。

答：

①超量恢复出现的时间与运动量或能源消耗程度有密切关系。

②不同能源物质超量恢复的快慢也不一样，如糖原、蛋白、CP，称为运动后物质恢复的异时性原理。

③超量恢复与膳食也有关系，高糖膳食可以使运动肌肌糖原数量超过运动前水平。

④在超量恢复期间，机体具有较高的机能水平和较高的负荷承受能力，是运动员体能储备的最佳时期，在超量恢复时期训练，可以在前一次训练的基础上，进一步提升训练效果，有助于取得好的运动成绩。

⑤因此，超量恢复的原理是选择训练后休息间歇时间、确定负荷强度和负荷量以及实施合理的营养补充的重要依据，具有重要的理论和实践意义。

答：

（1）胸膜腔

胸膜位于肺表面的部分为胸膜脏层，位于胸壁内表面的部分为胸膜壁层。这两个部分延续相连，形成密闭的间隙，即胸膜腔。

（2）胸内压的形成

由于婴儿出生后，胸廓和肺发育的速度不均衡，肺发育较慢，胸廓发育较快，胸廓容积大于肺。肺本身是有弹性的组织，肺泡又有表面张力，这两者因素使肺具有了回缩力，所以胸膜腔内的压力在呼吸的过程中始终呈负值。

（1）胸膜腔为负压的意义：

①能够牵拉肺呈扩张状态，有利于肺泡进行气体交换；

②能够对位于胸膜腔内的心脏（心包膜也是胸膜的延续）、大静脉的机能产生良好的影响。

答：

是以促进学生身心发展为目的，以提高国民的思想道德、科学文化、劳动技术、身体心理素质为宗旨的一种基础教育。

答：

(一)世俗化.

(二)公平性

(三)专业化

(四)理性化

(五)制度化

(六)量化

(七)纪录保持

答：

糖在人体组织中不需要氧或氧供应不足情况下，糖仍然能经过化学反应分解为乳酸，并释放能量，称为糖酵解。

答：

(1) 维持或增加心肌氧的供应，减少心肌工作耗氧量: 

①运动可预防或延缓冠脉粥样硬化

②降低安静时心率和动脉血压

(2) 提高心肌的功能和电稳定性 

(3) 血管贮备力增加

①训练可致肌肉内毛细血管数增加；

②训练后血管舒张功能增加，血管内皮可产生内皮舒张因子，参与心血管功能的调节;

③另外，运动后血管对缩血管物质的反应性减弱，从而心脏负荷降低，

④运动使主动脉、大动脉的弹性贮器能力升高，能缓冲动脉血压。

(4)运动通过增加高密度脂蛋白/低密度脂蛋白的比值、改善糖代谢、增加胰岛素敏感性、减

少血小板聚集性、增加纤溶酶活性、减轻肥胖等变化，从而提高抗动脉粥样硬化能力。

答：

①第二次呼吸是运动中机体建立新平衡的表现，由于内脏器官的惰性逐步得到克服，氧供应恢复，乳酸得到清除；

②同时由于先前极点出现时，人体主动降低了运动强度以缓解难受感觉，使得无氧代谢需求下降，乳酸因此产生减少，内环境改善，动力定型恢复，运动中枢兴奋过程又重新占优势。

③第二次呼吸还与运动应激相关的激素分泌增加有关，如肾上腺素、去甲肾上腺素等能增强心脏的泵血能力，加快乳酸的代谢速度和氧气的供应速度与摄氧量。

答：

海氏三角又称腹股沟三角。位于腹前壁下部，由腹直肌外侧缘、腹股沟韧带和腹壁下动脉围成的三角区。此处也是腹壁的薄弱处。如腹腔内容物直接从海氏三角处膨出，则成为腹股沟直疝。

答：

枕骨大孔外上方，蚓垂两侧的小脑半球较膨出称小脑扁桃体，颅内压力增高时，可嵌入枕骨大孔，形成小脑扁桃体疝。

答：

视觉的产生：物体的光线透过眼的角膜、前房房水、瞳孔、后房房水、晶状体和玻璃体，经过折光作用，物像聚焦在视网膜上，视网膜视部由4层细胞构成，由外向内依次为：色素上皮细胞、视细胞层、双极细胞层、节细胞层，后三层为神经层，后经节细胞构成视神经，形成视觉。

（1）视觉传导通路

（2）中枢之间通过连合纤维和联络纤维连接

（3）皮质脊髓束（见运动传导通路）

答：

（1）肌肉配布与骨和关节有关

（2）肌肉配布与关节运动轴有关

（3）肌肉配布与直立行走及劳作特点有关