《联合国宪章》序言中写道：“力行容恕，彼此以善邻之道，和睦相处。“宽容，是一种深邃而博大的情怀，是对他人差异的尊重与接纳。它像一缕温暖的阳光，穿透云层，照亮人心；它像一股清泉，洗涤心灵，净化社会。
国际宽容日的由来
国际宽容日的设立，源于联合国教科文组织对宽容精神的重视和推广。1995年11月，联合国教科文组织第28届大会在巴黎召开，会上通过了《宽容原则宣言》。这份宣言旨在通过教育、宣传和对话等途径，倡导宽容理念，增进不同文化、宗教和民族之间的理解和尊重。为了进一步推动宽容精神的传播和实践，联合国教科文组织决定将每年的11月16日定为“国际宽容日”。
1、促进人际和谐：宽容能够缓和冲突，减少怨恨与敌意的滋生。
2、减少负面情绪：持有宽容态度的人往往能够更快从愤怒、失望等消极情绪中恢复，因为他们不会过度纠结于小事，减少了内心的焦虑和抑郁。
3、增强自我成长：宽容让我们认识到自身的局限性，鼓励自我反省和改进。
如何做到宽容
1、冷静思考：遇事要冷静，控制自己的情绪，一切便会优雅从容。
2、换位思考：与他人意见相左时，不妨换位思考一下，理解对方的立场和想法。
3、表达善意：主动表达善意，心胸自然会更开阔。欣赏他人的优点和长处，学会放下对很多事情的期望值。
4、适当让步：让步或谦让是对他人的尊重，也能体现我们的涵养。
5、暂时逃避烦恼：在受到挫折时，暂时放下烦恼，做喜欢的事，等心境平静时，再面对难题。
6、提高专注：专注地去做事情，最好一段时间内只做一件事，以免身心俱疲。
7、主动表达善意：学会适当表现自己的善意，以和为贵，心境自然会变得平静。
工作室寄语
亲爱的同学们：
践行宽容，既是培养良好人际关系的基础，也是个人品德修养的体现。在校园生活乃至未来的社会环境中，宽容能够帮助我们更好地理解他人，减少冲突，营造和谐氛围。
编辑：高语鑫
初审：侯振华
编审：刘程程
终审：李瑞学
图文来源网络，侵权请联系
