世界流感日丨流感流行季，你接种流感疫苗了吗？

健康 2024-11-01 17:13 江苏

当前，正值流感流行季节，流感疫苗都接种了吗？流感并非普通感冒那么简单，不仅会引起呼吸系统的损害,若不及时治疗还会导致肺炎、心脏损害和神经系统损伤等，科学预防与应对非常重要。

11月1日是“世界流感日”，一起来听听专家怎么说，为自己和家人的健康保驾护航。

流感“厉害”在哪里

流感即流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道疾病，属于丙类传染病。根据病毒核蛋白与基质蛋白的不同，流感病毒可分为甲、乙、丙、丁四型，每年10月到第二年2月是高发的季节。

淮安市第一人民医院呼吸与危重症医学科主任孟自力提醒，“流感”并非“普通感冒”那么简单。流感是由流感病毒感染引起的，感染后往往全身症状较为明显，表现为发烧头痛、全身酸痛、乏力，发烧时体温可以达到39℃以上。普通感冒则由副流感病毒、呼吸道合胞病毒、鼻病毒等引起，以呼吸道局部症状为主，如鼻塞、流涕、打喷嚏、咽痛或者咳嗽，全身症状比较轻微。

流感的高发，和气温下降、空气干燥、室内通风不良等原因有关。流感的传播途径是以呼吸道飞沫传播为主，其次也可经口腔、鼻腔黏膜等直接或间接接触传播，传染性很强，所有人都易感，婴幼儿、孕妇、老年人、慢病患者、免疫功能低下人群是重点防控对象。

及时接种流感疫苗

预防流感，接种疫苗是最经济、最有效的手段。流感疫苗可以显著降低感染、发病和发生重症的风险。通常接种流感疫苗2—4周后，抗体可达到保护性水平。因此，建议在流感流行季来临前1个月接种。

孟自力介绍，流感疫苗最佳接种时间是秋冬季，也就是每年的10月底、11月份初。优先推荐以下重点和高风险人群及时接种：医务人员，包括临床救治人员、公共卫生人员、卫生检疫人员等；≥60岁的老年人；罹患一种或多种慢性病人群；养老机构、长期护理机构、福利院等人群聚集场所脆弱人群及员工；6—59月龄儿童；6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员；托幼机构、中小学校、监管场所等重点场所人群。

需要注意的是，以下人群不能接种流感疫苗：对流感疫苗中所含任何成分过敏者或有过任何一种流感疫苗接种严重过敏史者，禁止接种；患有急性疾病、严重慢性疾病或处于慢性疾病急性发作期的人群以及发热患者，建议痊愈或者病情稳定控制后接种；既往接种流感疫苗后6周内出现格林—巴利综合征的患者，建议由医生评估后再考虑是否接种。

你关心的疫苗问题看这里

流感疫苗，可谓是大家生活中“熟悉的陌生人”，许多人都知道，但未必尽然了解。

流感疫苗需不需要每年接种？孟自力介绍，由于流感病毒每年流行的亚型不一样，且接种一次疫苗预防的有效期只有半年左右，所以上一年接种流感疫苗并不能预防下一年的流感病毒，建议每年都要接种。

流感疫苗有很多类型，目前我国批准上市的有三价灭活疫苗、四价灭活疫苗和三价减毒活疫苗。≥6月龄人群可接种三价或四价灭活疫苗，其中3—17岁人群，还可以选择三价减毒活疫苗。连云港市第一人民医院小儿呼吸科主任王娟解释，这里的“价”是指疫苗中所涵盖的病毒的型别和亚型的数量，与三价流感疫苗相比，四价流感疫苗毒株中增加了乙型流感的一个谱系。灭活疫苗采用肌内注射，减毒活疫苗采用鼻内喷雾法。专家介绍，很多孩子怕打针，鼻喷疫苗很好解决了这个问题。在鼻腔喷一下，可诱导鼻腔黏膜免疫建立起第一道屏障，就像戴了口罩一样。

为什么打完疫苗不能立刻离开，是不是会有副作用呢？孟自力解释，接种流感疫苗是安全的，但少数人会出现一些不良反应，如接种局部的疼痛红肿，也有一些人出现低烧，一般两三天就可以恢复，极少数人会对疫苗的成分或者辅料发生过敏反应。接种流感疫苗后，需要在接种单位留观半小时，如果没有异常，可以自行离开。回家后要注意休息，饮食清淡，避免剧烈运动。

日常预防措施同样重要

在大多数年份，流感疫苗与流感流行毒株的匹配较好，具有良好的保护力。但也存在一定几率出现流感疫苗的毒株与流行毒株不匹配的情况，进而影响流感疫苗的保护效果。另外，接种流感疫苗仅可预防流感病毒引起的流感，无法预防除流感病毒以外其他病原体（如副流感病毒、腺病毒等）感染引起的此类症状，做好日常预防措施同样重要。

一方面，要保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手，咳嗽或打喷嚏时用纸巾、毛巾等遮住口鼻，尽量避免用手触摸眼睛、鼻和口。老年人和婴幼儿尽量避免前往环境密闭、人员密集的公共场所，如果确需前往，要科学佩戴口罩。另一方面，要保持健康的生活方式，睡眠充足、饮食均衡，适量的体育锻炼有助于提高免疫力，减少感染的风险。

来源：健康江苏

审核：朱　瑾

审稿：丁云王鹤丽

发布：袁霄云

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI2NDM2OTcwNQ==&mid=2247613729&idx=2&sn=296a7fd4f0919d62b921e544796834fe

健康扬州

关注您的关注，倾听您的声音。传递卫生健康资讯，传播健康科普知识。在共建共享“健康扬州”的路上，我们伴您同行。

危害等同于熬夜，“碎片化睡眠”冲上热搜！医生提醒……

健康养生丨合理膳食是健康生活第一关

习近平会见新加坡国务资政李显龙

中国卫生监督协会副会长金银龙一行赴苏皖开展跨区域供水团体标准制定现场调研

近期市级继续医学教育项目一览表

结核菌素试验阳性就是得了结核病么？别慌！

增进人民健康，建设健康中国——学习《习近平关于健康中国论述摘编》

强化院前急救队伍培训共筑生命安全防线——扬州市举办院前医疗急救“双提升”规范化培训班

以至诚为道以至仁为德

扬州市举办健康促进能力培训班

健康养生丨天气渐寒，寒邪由外而入，防止寒邪侵犯身体，牢记“三字经”

国家卫生健康委举办推广三明医改经验培训班

与美丽同行，与爱同行！这场公益活动百姓直竖大拇指

不发烧也会得肺炎？感染高峰，请注意！

时令节气与健康丨孩子过敏性鼻炎，如何缓解？儿童肺炎支原体感染有哪些症状，如何治疗？

健康科普丨测血压左右胳膊不一样，以哪个为准？记住这个原则

李强主持召开国务院常务会议研究推动平台经济健康发展有关工作等

2024年国家职业卫生监督培训教研组工作推进暨研讨会在扬州召开

健康养生丨穴位+食疗，天冷这样护膝！

健康科普丨果汁喂药、口服液放冰箱……儿童用药误区还有哪些？

习近平同巴西总统卢拉举行会谈

国家卫生健康委就介绍“时令节气与健康”有关情况举行新闻发布会（文字实录）

重要提示丨2025年度卫生专业技术资格考试报名开始

健康养生丨今日小雪，养生重在防寒养肾暖阳，务必记住这些要点，安然过冬！

2024年扬州市直卫生健康系统团干部培训班顺利开班

健康时间丨26岁，急性心梗！

国家卫生健康委党组书记、主任雷海潮：以基层为重点加快建设分级诊疗体系为群众提供就近就便系统连续的卫生健康服务

近期市级继续医学教育项目一览表

世界慢阻肺日 | 知道你的肺功能

国家卫生健康委就介绍“学习推广三明医改经验”有关情况举行新闻发布会（文字实录）

2024年国家职业卫生监督培训教研组工作推进暨研讨会在扬州召开

心梗拨打120，胸痛中心快救命！2024年1120心梗救治日宣传片正式发布！

健康养生丨冬季眼睛干？几个中医小方法，让眼睛润起来！保护视力不受伤

习近平同美国总统拜登在利马举行会晤

坚定不移推动人口高质量发展

喜报丨首批江苏省基层慢病筛防中心建成单位名单公布扬州6家单位上榜

征集丨讲讲我家的健康故事@4.94亿中国家庭

习近平在亚太经合组织第三十一次领导人非正式会议上的讲话（全文）

打造城北区域医疗新高地！扬州市第二人民医院应急救援中心大楼(老年病大楼)开工！

这类肥胖会增加很多疾病风险，6个动作帮助改善！

健康科普丨这种“深色蔬菜”全身都是宝，抗炎、抗氧化，还能抗抑郁

央媒关注报道扬州市卫生人才招引工作

扬州市妇女儿童医院全面搬迁

健康养生丨天冷更易诱发肩周炎，温暖护肩小妙招在这儿

国家卫生健康委就介绍“食品安全和营养助力健康中国建设”有关情况举行新闻发布会（文字实录）

互学互鉴，共同提升——第六期全省中医药监督执法区域交流互评会在扬州市召开

危机场景逃生教学：车辆冲撞恐怖袭击

健康科普丨拔个罐就能预测健康状况？罐印发红发紫非吉兆，最佳颜色让人意想不到！

“急需熊猫血”“我明天去献”，一条微信消息的背后……

分类

时事

民生

政务

教育

文化

科技

财富

体娱

健康

情感

旅行

百科

职场

楼市

企业

乐活

学术

汽车

时尚

创业

美食

幽默

美体

文摘

原创标签

时事社会财经军事教育体育科技汽车科学房产搞笑综艺明星音乐动漫游戏时尚健康旅游美食生活摄影宠物职场育儿情感小说曲艺文化历史三农文学娱乐电影视频图片新闻宗教电视剧纪录片广告创意壁纸头像心灵鸡汤星座命理教育培训艺术文化金融财经健康医疗美妆时尚餐饮美食母婴育儿社会新闻工业农业时事政治星座占卜幽默笑话独立短篇连载作品文化历史科技互联网

发布位置

广东北京山东江苏河南浙江山西福建河北上海四川陕西湖南安徽湖北内蒙古江西云南广西甘肃辽宁黑龙江贵州新疆重庆吉林天津海南青海宁夏西藏香港澳门台湾美国加拿大澳大利亚日本新加坡英国西班牙新西兰韩国泰国法国德国意大利缅甸菲律宾马来西亚越南荷兰柬埔寨俄罗斯巴西智利卢森堡芬兰瑞典比利时瑞士土耳其斐济挪威朝鲜尼日利亚阿根廷匈牙利爱尔兰印度老挝葡萄牙乌克兰印度尼西亚哈萨克斯坦塔吉克斯坦希腊南非蒙古奥地利肯尼亚加纳丹麦津巴布韦埃及坦桑尼亚捷克阿联酋安哥拉