赶紧揉开!这里堵了，冬天不感冒咳嗽
健康
2024-11-10 20:04
北京
中医小秘密：肺经上有俩“堵神”，一堵就让你咳咳不停，皮肤还痒痒！想知道是哪俩“捣蛋鬼”吗？答案揭晓：孔最穴和鱼际穴！别看标准图上它在肘关节下5寸，其实大多数人的痛点都藏在肘横纹下三指宽，也就是2寸的地方！疏通肺经，记得先上面后下面，因为上面容易“通气”。如果上面堵了，气就下不去，下面就不疼，你还以为自己按错地儿了！敲的时候记得垂直用力，力距2~3厘米，偏外侧敲，别敲中间哦！![]()
手掌大拇指后面的骨头，第一掌骨中点处，就是它！把手放大拇指上，点揉几下，如果不疼就不管它，专心去疏通上面的孔最穴两三分钟！疏通肺经，特别是这两个“堵神”被打通后，呼吸系统的小毛病，比如感冒发烧、咳喘、鼻炎、皮肤瘙痒，统统都能得到缓解！如果你凌晨3-5点总是醒来睡不着，那可能是肺经和肺部在“求救”，赶紧疏通肺经和这两个穴位吧！
