在快节奏的学习生活中,你是否感到压力山大?是否渴望找到一片属于自己的宁静之地?
11月9日上午,音乐学院举办了一场特别主题的心理健康团辅活动,让同学们在游戏中释放压力,探索内心,健康生活。
活动目的:使同学们在紧张的学习生活中找到乐趣,通过这些有意义的活动启智润心,帮助他们树立健康心态,掌握面对生活挑战的能力,同时培养良好的人际交往技能。
整场活动精彩纷呈,同学们通过记忆接力赛、合力吹气球、歌词接力赛、以及增进彼此了解的“我与你不同”等游戏打开心扉,增进友谊,欢声笑语不断。其中最特别的是“情绪交换盲盒”游戏,大家将自己的烦恼写便利贴上相互交换,互相鼓舞,在这里你可以勇敢地分享自己的烦恼,同时也会收获来自同伴的温暖鼓励。
同学们纷纷表示,通过本次活动放松了身体,治愈了心灵。未来,音乐学院将不断创新,开展更多同学们喜闻乐见的活动,也期待每一位同学的加入,让我们在轻松愉快的氛围中,共同度过一段难忘的时光!
审核 | 雷蕾