痛经是指行经前后或月经期出现下腹疼痛、坠胀，伴腰酸或其他不适。可分为原发性和继发性两大类，原发性痛经是指生殖器官无器质性病变的痛经，继发性痛经是指盆腔器质性疾病所引起的痛经。中医痛经辨证分五种证型：气滞血瘀、寒湿凝滞、湿热瘀阻、气血虚弱、肝肾亏损。
中医认为，痛经主要病机在于邪气内伏，经血亏虚，导致胞宫的气血运行不畅，“不通则痛”；或胞宫失于濡养，“不荣则痛”，从而导致痛经。气行则血行，“通则不痛”。 日常生活中以茶为饮品除预防和改善痛经外，还能调节人体机理平衡，增强人体抵抗力，极大的降低疾病的复发率。除此之外茶饮还能加入清利湿热，除异味，止痒，补气养血的中药，像当归，黄芪，大枣，玫瑰花等。
相信很多有过痛经的女性都有过这种体验：痛经时候在小肚子上放一个热水袋，或者是躺床上用加热毯垫身下等加热方法可缓解痛经。专家指出，用热毛毯、热水袋缓解痛经的方法，效果非常不错，可活血化瘀，温暖子宫，促进腹部血液循环，有效缓解或减轻女性经期的腹痛，腰骶酸痛等症状。
艾灸，中医针灸疗法中的一种灸法，点燃用艾叶制成的艾柱、艾条，熏烤人体的穴位以达到保健治病的目的。灸法的运用当起源于人类掌握用火之后，时间亦在石器时代。这种是通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。
中医认为，阳虚、气虚人群更适合进行艾灸。艾叶是温性的，属于纯阳之物。艾灸能够温通经络，祛除寒湿，补益人体阳气。夏天是自然界阳气最重的时候，两者的阳热合在一起，温补的作用更强。所以在夏季大自然阳气最盛的时候艾灸，补益的效果能够达到最佳。
至于灸的程度，施灸后应以自觉温热舒畅，直达深部，经久不消，停灸多时，尚有余温，才算到家。因此，不管灸治哪个穴位，都要"足量"，热力要能够深入体内，直达病所。为了防止施灸时出现的痛苦，可以隔日灸，还视病情的深浅轻重、穴位的位置来决定艾柱的大小和壮数。
艾灸有温阳补气、温经通络、消淤散结、补中益气的作用。可以广泛用于内科、外科、妇科、儿科、五官科等疾病，尤其对盆腔炎、乳腺炎、月经病、颈椎病等疾病有特效。
官渡区妇幼健康服务中心中医科以提高临床疗效为核心，运用中医传统医学及现代医学诊疗手段，发挥中医辨证论治的特点，防病治病、缩短病程、减少抗生素的使用。目前科室开展的外治法：小儿推拿、耳穴压豆、中药药浴、艾灸、拔火罐等，可治疗发热等呼吸系统疾病，便秘、厌食、疳积（营养不良）等消化系统疾病；还可以益智、助长、增强免疫功能等保健作用；还可针对女性月经不调、痛经等月经病，慢性盆腔炎、慢性附件炎、更年期综合征等进行施治。更多中医诊疗项目正在积极筹备中，广大患者如需健康咨询，请至双桥路377号官渡区妇幼健康服务中心中医科咨询。
服务时间：周一至周五（上午08：30-12：00 下午13：30-17：00），国家法定节假日除外。
来源：官渡区妇幼健康服务中心
