锦绣中国 盛世华诞
尊敬的蠡中家长：
根据国家法定节假日的安排，现将学校今年国庆节放假调休等有关事宜告知如下：
时间安排
10月1日至7日放假调休，共7天
10月8日(周二) 正常上课
日
一
二
三
四
五
六
课
29
30
休
1
休
2
休
3
休
4
休
5
休
6
休
7
8
9
10
11
课
12
9月29日（周日）按周二课表上课
10月12日（周六）按周三课表上课
10月起实行冬令时
各年级课后服务结束时间为：
初一年级：17:40
初二年级：17:50
初三年级：18:00
为了让孩子们度过一个安全、有意义的假期，请家长们合理安排好孩子们假期的学习和生活，并配合学校做好以下安全教育工作：
安全温馨提醒
交通安全
（1）教育孩子遵守交通规则，过马路要走人行横道，不闯红灯，不翻越隔离栏；
（2）未满12周岁的儿童不骑自行车上路，未满16周岁的少年不骑电动车上路；
（3）乘坐公共交通工具时，要遵守秩序，文明乘车，不拥挤、不推搡。
饮食安全
（1）教育孩子养成良好的饮食习惯，不暴饮暴食，不挑食偏食；
（2） 不吃“三无”食品和过期变质食品，不购买流动摊贩的食品；
（3）注意饮食卫生，饭前便后要洗手。
防溺水安全
（1） 教育孩子不私自下水游泳，不擅自与他人结伴游泳，不在无家长或教师带领的情况下游泳；
（2）不到无安全设施、无救援人员的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳；
（3）不熟悉水性的学生不擅自下水施救，遇到他人溺水要立即呼救，寻求成人帮助。
网络安全
（1）教育孩子合理使用网络，不沉迷网络游戏，不浏览不良信息；
（2）不随意透露个人信息，不轻易相信陌生人的话；
（3）不与网友见面，防止网络诈骗。
居家安全
（1）教育孩子独自在家时，要锁好门窗，不给陌生人开门；
（2）不玩火、不玩电、不玩刀具等危险物品；并定期检查家中是否存放有危险器具，并确保它们放置在孩子无法触及的地方。（3）学会正确使用家用电器，不私自拆卸、维修电器。
消防安全
（1）教育孩子不玩火，不携带火种，不接触易燃易爆物品；
（2） 发现火灾要及时拨打 119 报警，学会火灾逃生自救的方法。
防欺凌教育
假期中，学生之间应该相互尊重，友好相处，坚决反对任何形式的欺凌行为。如遇到欺凌事件，请立刻向家长，老师或相关部门报告。
心理健康安全
营造和谐温馨的家庭氛围，倾听孩子心声。关注孩子情绪变化，及时缓解孩子不良情绪。教育孩子和他人友好相处，参与积极健康的集体活动。如果孩子遇到了情绪、心理方面的困惑，家长可以尝试与孩子进行良性沟通，妥善处理。
亲爱的同学、家长们，如果您有任何心理方面的困扰欢迎拨打以下心理热线：
“小锡老师和您有约”心理热线：4001015711每天8:00-22:00
无锡市红十字会心理援助中心热线：0510-12320 0510-88000999（24小时）
无锡市未成年人成长指导中心热线：96111，85757626（周一到周日9:00—17:00）
“小锡老师和您有约”心理信箱：xxlshnyy@163.com
END
文稿|张婷煜
编辑|吴光耀
