近期精彩播客分享和感悟

文摘   2024-09-18 18:50   澳大利亚  

一、

Out China电台的Polyamory那期,嘉宾是澳洲的Dorothy,我特别欣赏她的逻辑思维严密,理性思维、心态强大、对自我的洞察力,恋爱观和价值观框架清晰,禅修和心理学并进的能力。

听完这期,感受是1.我可能未来有天可以尝试这种关系,因为我也是安全感高和非常真诚的人,但现在不能是因为我还没有一个成熟完善的一对一亲密关系思维架构和模式。有点相当于打怪升级的第一步还没建立。

2.我特别理解高自尊高安全感的人,看到伴侣的伴侣好也会为她真诚开心,我看到朋友好也会为朋友开心,因为我的自我满足度很高,不容易嫉妒。可能我嫉妒别人有只狗都比嫉妒别人有对象强

3.听下来unconditional love是可以尝试的领域和方向,就是不再以想占有的方式去爱一个人,想了下去年关系让我最痛苦的地方就是想得到,想占有的感受太强了,得不到就很痛苦,非常折磨人。


得到感没那么强,不索取式的付出对好的亲密关系的提升有很大的帮助。


4.提升自己情绪觉察的能力,和身边人的链接作为镜子,不断聪人与人之间的关系去了解自己是什么样的人,对自己有清晰的认知非常重要。


尝试在亲密关系中,慢慢打开自己,培养对自己的耐心和别人的耐心和包容,都非常重要。我还是把自己锁得太紧了,应该去一点一点的尝试,有更多和他人互动的体验。


二、假如有套套第二期,分手旅行中的“艳遇”


最后十分钟的价值升华很喜欢,说出了我的心里话。

套套旅行去的Broom就是去年我在西澳生活城市非常近的地方,也是几个好友同事都生活过的澳洲最美的旅行小镇。是西澳的旅行名片,有种亲切的怀念。


她两的价值观和人生观很不asian,强烈推荐各位女生朋友听听,会有很多新的启发,我很欣赏她两。

说实话一开始听讲恋爱观还有点想这两人怎么这样/::X


每次她们讲恋爱故事,我都能了解整个事情的全局视角,感受到她两非常真诚,各种心理前因后果都挺能同理到的,而且她真给听众提供了更多可能性和不同的思维方式,听到最后,还蛮喜欢她两的,很有魅力。


穿插一则友情🧑‍🤝‍🧑感悟:

去年在西澳一起吃饭聊天的意大利朋友,离开悉尼去新西兰🇳🇿生活了。


好遗憾在悉尼的这段时间没和她见面,之前她临时邀请了我一次去海滩和Latino们一起聊天,可惜那天下午我在Bondi呆太久太累了,开车回家的时候才看到消息她们在哪。


人生真是永远不知道哪一次和朋友是最后的见面,所以要珍惜每次见面的当下。不过我打算申请好新西兰签证,有机会还能去新西兰看到她的。

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