穗工心安&向日葵行动
——参观心理科普基地及国学体验活动
穗工心安·职工健康工会行，是广州市总工会开展的心理特色品牌系列活动，包括送心理健康科普讲座、心理科普基地参观、心理嘉年华等多种心理健康服务到基层工会，为职工筑牢心防线，激发心动能。
按照广州市总工会、广汽集团工会的整体部署，一直以来，公司全力构建“快乐工作，健康生活”和谐职场氛围，公司工会在2023年启动了“向日葵”行动。2024年，公司行政、工会强强联手，加大心理健康服务方面的投入，通过“祺”健康项目，打造身心健康一体化的全息健康守护平台，完成全员科普与心理咨询预约；通过传祺首届心理服务技能竞赛及训练营，让心理服务工作由被动输入向主动输出又前进了一大步，壮大“向日葵”阳光关爱大使队伍；通过职工服务站、“向日葵”祺心茶舍的打造，升级心理服务阵地；通过日常的培训、宣贯和体验活动，帮助员工筑牢自身心理防线，提升心理资本，强化信心与定力。
“穗工心安”与“向日葵行动”的再次携手
2023年广州市总工会职工心理健康服务进基层活动来到了广汽传祺，为会员职工呈现了一场精彩绝伦的嘉年华活动；2024年11月21日，广州市总工会又邀请广汽传祺来到广州市第一工人文化宫进行科普基地参观和体验活动。让我们一起来看看都有哪些精彩内容？
国学体验课
我国有着悠久的历史，传统文化博大精深，其中蕴含着古代人民在生活实践中积累的智慧，具有显著的心理健康指导作用，是宝贵的心理健康教育材料。活动邀请到孔子第七十五代嫡孙、中国《植物保健精油使用标准》制定者、国家资深心理咨询师孔祥平老师，孔老师有着多年身心健康指导经验，她结合国学传统文化知识，给大家科普讲解压力如何使我们的心理与生理产生变化，如何对自我的身心状况进行自省和觉察。她还现场教授了几种身体调节养护的实用技能，比如调节呼吸道健康的手法，压力情绪的释放方式，以及快速改善精神状态的技巧等。通过实践操作练习，学员们学会了如何在工作中有效应对压力，保持良好心理状态。
科普基地参观
随后，学员们跟随老师的指引参观了广州市心理科普基地--为本心理科技体验馆。在科普区域，讲解员首先介绍了心理学的发展历史和学科建设、代表性人物和学派，让大家了解了人脑科学的奥秘，脑疲劳与工作效率、精神压力之间的关联。在体验区域，基地还备有高科技心理检测设备，大家兴致勃勃，跃跃欲试。
通过科普与体验相结合的方式，本次体验活动让心理健康知识和意识深入到每一位参与者中，帮助我们更坚韧地面对各方面的挑战，更有效地自助助人、提升心理资本，从而以更加积极、健康的心态投入到工作中，助力传祺焕新转型发展，为实现“万亿广汽、千亿传祺” 提供“心”能量。
敬请关注广汽传祺工会
