中国疾病预防控制中心急性呼吸道传染病哨点监测数据显示，近期监测点流感病毒阳性率持续上升，北方省份上升趋势尤其明显。急性呼吸道传染病多重病原监测数据显示，我市已进入流感季节性流行期，流感病毒活动强度快速上升至中等水平。随着春节假期的来临，外出旅行和探亲访友活动逐渐增多，流感传播风险也逐渐增大。泉州疾控提醒广大市民，预防流感要从加强个人防护、积极接种流感疫苗、保持健康生活方式做起，力求过个健康年！
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流感有什么特点？
流感是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，严重危害人类健康。流感病毒可以分为甲（A）、乙（B）、丙（C）、丁（D）四个型别，其中的甲型（H1N1亚型和H3N2亚型）和乙型流感病毒会导致每年的季节性流行。在学校、托幼机构和养老院等人群密集的场所可发生聚集性疫情。
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流感有哪些临床症状？
流感一般表现为急性起病、发热（体温可高达39～40℃），患者常会出现畏寒、寒战、头痛、全身肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等全身症状，呼吸道症状主要为咽痛、咳嗽、鼻塞、流涕等。除呼吸道症状外，流感还可累及胃肠道，引起腹痛、腹胀、呕吐和腹泻等消化道症状。此外，可能还会出现胸骨后不适、颜面潮红和眼结膜充血等其他症状。无并发症者病程呈自限性，多于发病3～5天后发热逐渐消退，全身症状好转，但咳嗽减轻和体力恢复常需较长时间。
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流感的传播途径是什么？
流感患者和无症状感染者是季节性流感的主要传染源。流感病毒主要通过感染者打喷嚏和咳嗽等产生的飞沫传播，也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触感染，比如手接触被病毒污染的物品，又触摸自己口鼻是常见的传播方式。在特定场所，如人群密集且环境密闭或通风不良的房间内，流感病毒也可能通过气溶胶的形式传播。通常，流感的潜伏期为1~4天（平均2天），从潜伏期末到出现症状后的急性期都有传染性。
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哪些人是流感的易感人群？
全人群普遍易感。流感病毒易发生变异，病毒变异后可能导致之前通过自然感染或免疫接种形成的免疫保护难以长期维持。婴幼儿、孕产妇、老年人和慢性病患者等高风险人群感染流感病毒出现严重并发症的风险相对较高。
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预防流感要做到：
（1）及时接种流感疫苗：接种流感疫苗是预防和控制流感的主要措施之一，可以减少接种者感染流感的机会或者减轻流感症状。
（2）做好个人防护：在流感高发季，前往超市、医院等公共场所，乘坐地铁、公共汽车等交通工具时，要科学佩戴口罩；尽量减少或避免聚集性活动。
（3）养成良好卫生习惯：咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻；接触电梯按钮、门把手等公共设施，咳嗽或打喷嚏后，应及时洗手或进行手消毒。
（4）增强自身抵抗力：日常要均衡饮食、适量运动、充足休息，增加身体抵抗力，注意保暖，避免受凉，保持身体健康。
（5）做好自我健康监测。一旦出现流感样症状，建议居家休息，进行健康观察，不带病上班、上课，接触家庭成员时佩戴口罩，减少疾病传播。一旦发热伴有剧烈咳嗽、呼吸急促和呼吸困难等严重症状，则应尽快去医院就诊排查。
供稿：传急科 杜荣光
图文编辑：叶莹莹
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