西瓜 冰淇淋 要说拜拜了
拿起课本 喝杯牛奶
小可爱们出发了
这个季节用心学习
美丽的未来在等我
Hi classmates!
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【温馨提醒】
9月1日当天不提供午餐。
9月2日开始按课表正常上课。
02
03
HAPPY
假期余额不足，孩子们可能会产生开学不适，家长需要接纳孩子开启“上学模式”的过渡时间，允许孩子在“放假模式”和“上学模式”有个合理切换的时间，利用收心处方，欢乐开局。
调整作息，回归常态
家长按照开学后的作息为孩子制定生活作息表，逐渐调整孩子的作息时间。孩子尽快从假期松弛的状态走出来，以适应新学期的日程安排。同时，家长要为孩子提供营养均衡的三餐，减少高糖和高脂肪食物的摄入，并鼓励孩子进行适量的体育活动，增强体质，缓解紧张情绪。
循序渐进，合理安排
临近开学，同学们应认真检查各科假期作业的完成情况，归类整理，查漏补缺。也要对上学期的学习情况做个复盘，根据自己的学习现状，及时确定自己的学习方向和目标。与家长或老师一起制定新学期的学习目标和计划，明确学习重点。
关注情绪,充满期待
对于假期和开学的转换，孩子容易产生焦虑甚至恐惧的情绪。家长应时刻关注孩子的情绪变化，用正面的语言激励孩子，如“你已经准备好迎接新学期了”。教育孩子识别和表达自己的情绪，如焦虑、兴奋等。教授孩子一些简单的压力缓解方法，如深呼吸、短暂的休息等。
生活中的仪式感可以帮助我们营造良好的学习状态，比如：准备学习用品，列出并购买所需的文具、书籍和其他学习材料；在新学期中探索新乐趣，找到学习动力。
快乐开学，安全先行
新学期马上来临，安全教育这门“必修课”不可轻视，以下注意事项，要牢记于心！
1.过马路时，要一停、二看、三通过。未满十二岁，不骑自行车，不坐副驾驶。家长驾驶汽车接送学生都要系好安全带，骑乘摩托车、电动自行车都要佩戴安全头盔。不乘坐无牌无证车辆、不乘坐超载车辆。
2.不到河湖、水池边玩耍。牢记防溺水“六不一会”：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不擅自下水施救。学会基本的自护、自救方法，牢记报警电话。
3. 开学季家长群骗局频发，家长要学会分辨信息的真假。在家长群（班级群）里收到任何需要扫码或“交费”、“转账”等信息通知，可通过电话、微信视频等方式核实，不要急于转账、汇款，一旦发现可疑情况，请保存好相关证据并及时报警。告诉孩子不轻信网络消息、不轻易添加陌生人为好友；不与陌生人进行屏幕共享，不将验证码、手机支付密码等信息随意告知陌生人；任何理由的转账、汇款要求，坚决不听、不信、不转账。
4.注意膳食营养，饮食中注意保持食物的多样性，保证蛋白质、维生素和矿物质摄入充足。不吃半生不熟的食物、有色素的食品等。不干净或变质的食品，很容易引发急性胃炎或胃肠炎。杜绝孩子暴饮暴食。督促孩子勤洗手，定时进餐，并防止“病从口入”。
5. 注意用电用火安全，树立安全意识，教育孩子不玩电、不玩插座、电器等。
6. 返校前一周开展健康监测，如有身体不适等症状，及时做好措施并与班主任联系。
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