大家知道太极拳学着容易练着难，想练出一身纯正的太极拳功夫更是难上加难，太极拳在练习中的很多东西，尽管拳论中讲的很多很细很明白，但对于初习者而言，实在是"望文难生义"，又加上在太极拳的修炼过程中，有好多东西师者总是让练习者去"悟"，去体会和体味，那么作为授业者老师，为何不把己之所"悟"所得直接讲出来传授给学生，这样既节省了学生们苦苦练功的时间，增长了学习练功效率，而非得让学生自己去"悟"呢？太极拳精髓文化博大精深，仅凭师者的说教，自己不下苦功夫，是绝不可能理解和掌握太极拳的真谛的，其理由有三。
一，就太极的意义来说，他是一门传统的阴阳学说，有一套完整的阴阳学太极理论，太极是阴阳，是矛盾共生的两个方面一个共同体，阴阳互补，互为消长，古人把太极阴阳学说用于运动拳学，创编成既可技击又可健身的太极拳，其突出的特点就是阴阳变化，太极拳的运动归根结底是人的运动，要由人将太极拳的阴阳变化完美的展现出来，首先练习者务必通晓阴阳之道，然而阴阳之道只是理论和师说，练习者没有足够的切身体验，只能是纸上谈兵，而要达到阴阳变化在太极拳运动中的正确体验，只能由练习自己去"悟"自己的拳势运动何时为阴何时为阳，何时阴阳互转，自己能"悟"出才能把自己的拳势运动有正确的阴阳变化，也才能称之为所练之拳为太极拳。
二，师者只能给学生引路，但凡宗师在一定程度上来说，都是在练习太极拳方面有一定造诣的，老师的感悟，体悟，知觉就是一点不留地给学生和盘端出，不经苦练，学生自己也是茫然不解，比如最简单的气感，酸痛，胀麻，蚁行等，不经一段时段的练习，师者给你说了这种体感，学生没体会没去"悟"，仍不知为何物，又比如宗师云，太极拳练至一定境界时，内气在周身鼓荡，其体味是内气在体内如河水击岸，编者第一次听老师讲此体味时，很是不解，但在历经艰苦站桩与盘架子之后，此感便渐渐的有了，随着时间和功力的不断加强，这种内气如河水击岸的波动之感也愈来愈强烈，所以，如果师者的这种体味，学主不去下苦功练，不去"悟"，又何以能明白其中道理
三，感知，心悟体悟的过程，也是太极拳功力不断增进的过程，练习者根据拳论及师者感悟，逐渐在练习中"悟"出自己的感受，你会在练和悟的过程中，明白拳经拳论的正确性及师者所言不虚，最后你终将知晓，太极拳原来如此！
综上所述，太极拳的修炼，在理解拳论的基础上，必须自己去练去"悟"，别人代表不了你，这也正是师者让学生反复去"悟"的原因所在。
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