小雪之名，因“雪”是寒冷天气的产物，这个节气期间的气候寒未深且降水未大，故用“小雪”来比喻这个节气期间的气候特征。小雪节气的到来，意味着天气越来越冷，降水量增多。
小雪是反映降水与气温的节气，它是寒潮和强冷空气活动频数较高的节气。小雪节气，东亚地区已确立比较稳定的经向环流，西伯利亚低压或低槽东移，就会有大规模冷空气南下，从而带来大范围大风降温天气。
注意衣着，太厚太薄都不好。建议外出时，体质弱的人最好穿高领而且护腰的服装。饮食方面要多吃热量高、有健脑活血功效的食物，如羊肉、牛肉、乳类、鱼类，并适当饮用一些茶水、咖啡等饮料。在小雪时节一些黑色的食物其实是更好的选择，包括黑木耳、黑芝麻、黄鳝等等，它们都是能够迅速恢复身体热量的食物。
编辑：曹琛
审核：王晚琳
