蜂蜜是可以食用的美容剂，美容效果好，历史悠久。人们发现，蜂蜜能使“老者复少，少者增美”，具有补髓益精、明目悦颜的功能。
现代研究表明，蜂蜜的营养成分全面，食用蜂蜜不仅可使体质强壮，而且也会使容颜发生质的变化，符合“秀外必先养内”的美容理论。特别是蜂蜜有很强的抗氧化作用，能清除体内的“垃圾”——氧自由基，因而有葆青春、抗衰老、消除和减少皮肤皱纹，显得年轻靓丽。
然而，巢蜜，作为蜂蜜中“特立独行”的蜜，最大的功效竟然不是美容，而是过敏性鼻炎患者的克星。
巢蜜俗称“蜂窝”，是经蜜蜂酿制成熟并封上蜡盖的蜜脾，由蜂巢和蜂蜜两部分组成的一种成熟蜜，也称“封盖蜜”，它的营养成份和活性物质比普通蜂蜜要高得多。
它具有花源的芳香、醇馥鲜美的滋味。由于巢蜜未经人为加工，不易掺杂使假和污染，较分离蜜酶值含量高，羟甲基糠醛、重金属含量低，所以是比分离蜜更高级的营养性食品。巢蜜含有丰富的生物酶、维生素、多种微量元素，同时集蜂胶，蜂王浆，花粉，蜂蜜，幼蜂为一体，具有更好的保健治病功效，为蜜中之极品。
蜂巢蜜含有丰富的生物酶、维生素、多种微量元素，同时集蜂胶、蜂王浆、花粉、蜂蜜等微量元素为一体，具有更好的保健治病功效，为蜜中之极品。吃巢蜜还有助于缓解鼻炎，支气管炎，咽炎。
巢蜜具有高热能、抗菌消炎、养肺润肠、解毒护肝益脾养肾、强行造血改善睡眠、促进组织再生、促进儿童生长发育等功效。常吃巢蜜，可清洁口腔、保护牙齿，减缓并清除口腔溃疡和肿痛还可预防鼻炎、肝炎、便秘。饮酒后嚼服，有解酒、护肝、润肺等特殊功效。
蜂巢直接咀嚼服用，咀嚼3分钟左右后吐出巢脾即可（当然巢脾也可吃下）。有鼻炎的朋友经常咀嚼蜂巢蜜，可以明显缓解鼻咽炎。
