6月6日为全国爱眼日，为了普及科学用眼知识，了解眼部健康状况，提高青少年健康用眼水平，6月5日我校全体学生进行了视力筛查和屈光度筛查活动。
健康用眼是预防近视的基础，必须从小重视，全国爱眼日来临之际，我们应该了解以下知识：
爱 眼 日 的 由 来
1992年9月25日，天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次向全国倡议，在国内设立爱眼日，并在天津召开了全国爱眼日第一次研讨会。这一倡议受到眼科学界和眼科专家们的响应，决定每年5月5日为“全国爱眼日”。1993年5月5日，天津首次举办爱眼日宣传活动。受此影响，从1994年开始北京、上海、广州等国内大中城市相继在5月5日年，国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每年6月6日为“全国爱眼日”。
爱 眼 护 眼 小 贴士
1、人与电视机的距离应为荧光屏斜对角线长度5倍以上或3米以上
2、看电视时要有环境灯光
3、少玩游戏机，上网切忌痴迷
4、读书写字时，光线要明亮、柔和、稳定
5、不写过小过密的字，以免看字过近，增加眼的调节
6、保持书写距离30～35厘米
7、切勿长时间读书，0.5～1小时为宜，严防视觉过度疲劳
8、每天做眼保健操，以改善眼部血液循环和调节状态
9、坚持体育锻炼，多做户外活动
10、合理安排作息时间
11、保证充分和全面营养，纠正偏食，多吃水果和各种蔬菜
12、屈光不正者要佩戴合格、合适的眼镜
13、高度近视者不要做剧烈活动，忌暴怒，以防止视网膜脱离
小学生正处在生长发育旺盛时期，视力也会因为日常的用眼习惯收到影响和改变，只有我们不断地增加眼部知识、及时了解眼部健康状况才能做到预防在前，为孩子们的健康成长保驾护航。
图文 | 保健室
审核 | 校长室
