编者按：
我们看不见彼此的内在，一如我们看不见水平面下的冰山，因此，我们只能猜想、揣测、自以为，冲突因而产生。
本期精选读书会学员分享参加《萨提亚深层沟通力》读书会的体验与收获，希望你也能够从中获得滋养与成长。
在人生的旅程中，我们常常渴望与他人的连接，这种渴望与我们的生命历程息息相关。然而，这并非绝对的，因为只要我们在当下有意愿，专注于此刻的体验与感受，这种专注本身就能带来巨大的力量。这种力量不仅是我们个人成长的推动力，也是我们与他人建立深层次关系的关键。
在孩子的成长过程中，许多家长往往会过分关注如何解决问题，而忽略了真正重要的东西——对孩子的爱。爱是无条件的，它不应该被问题所掩盖或者取代。
当我们能够真正从孩子的角度出发，理解他们的感受和需求，我们才能更好地满足他们的渴望。而这并不是一件容易的事情，需要我们时常提醒自己：看重孩子的爱，胜过看重解决问题。对于我来说，这句话需要不断重复十遍、百遍，才能真正融入我的思维和行为中，成为一种习惯。
回顾自己的童年，我经常听到父母之间的争吵和冲突。母亲的委屈与痛苦时常在我的记忆中浮现，母亲甚至曾经说过，如果没有孩子，她可能早已选择离开。这种话语深深刺痛了幼小的我，让我无时特别是在父亲周末回家时，那种对家的恐惧和不安无刻不担心母亲会真的离开我。
感宛如一个无底的黑洞，吞噬着我的安全感。即使是简单的吃饭召唤，我也不敢回去，只想躲在温暖的外婆家寻求一丝安慰。
那段时间，外公与父母的争吵也让我感到无助和尴尬。我试图做一个更加懂事的孩子，希望通过自己的努力赢得父母和他人的爱。从四五岁起，我就开始做一些力所能及的家务，如扯猪草，学习上也格外用功，似乎只为了博得周围人的认可与爱。
然而，现在的我已经长大，我逐渐明白，自己的存在本身就是有价值的，我不需要通过任何外在的表现来证明这一点，我的价值并不会因为某些未被满足的期待而减损。生命的价值在于我们的存在，在于我们对自己、对家庭、对社会的贡献。我们无需因为一点点的挫折或未满足的期待而胆怯、恐惧或害怕。
生活本身就像四季交替一样，有阳光明媚的春天，也有寒风刺骨的冬天。正是这些不同的季节，才让我们感受到生活的丰富与多彩。我们应当接纳生活中的苦与乐，因为正是这些不同的经历，才让我们更好地理解生活的真谛。
通过阅读《萨提亚深层沟通力》，我重新整理了自己的思绪。曾经的恐惧与不安，随着成长与自我认知的深入，逐渐转化为内心的力量。我不再局限于童年时的那些阴影，而是学会了在每一个当下，专注于自己的感受，关注他人的需求，从而在与他人的沟通与连接中，找到真正的力量与价值。
在这个过程中，我学会了如何更好地理解自己，如何接纳自己的不完美，如何在每一次沟通中，倾注自己的爱与专注，去真正满足孩子的渴望。
这不仅是对孩子的爱与责任，更是对自己生命价值的深刻认同。通过这样的成长与转变，我找到了内心的平静与力量，明白了真正重要的是什么，也更加坚定了在未来的路上，继续探索与实践萨提亚冰山理论的决心。
