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天气变冷，易中风？
气温骤降需防范心脑血管疾病
在秋冬季容易高发的疾病里，脑卒中是其中的一种。脑卒中又称中风，是一组因脑部血管堵塞或破裂导致突发脑组织损伤的疾病总称。我国成年人终身脑卒中患病风险高达39.3%，居世界首位。
气温变化与脑卒中患病风险密切相关。温度每降低1摄氏度，罹患脑卒中的风险升高1.13%，脑卒中死亡风险升高1.2%。很多疾病的高发都会受季节影响。
寒冷的天气使人体的交感神经兴奋、外周血管收缩、血小板升高、血压易波动、血液黏度增加，导致脑血管痉挛，血流阻力增大，血压升高诱发脑中风，同时寒冷还可以导致血管内血栓形成，从而增加了脑中风的危险。
脑卒中分为由脑部血管突然破裂导致的出血性脑卒中（脑溢血）和因血管阻塞导致血液不能流入大脑，而引发的缺血性脑卒中（脑梗死）。缺血性卒中占所有卒中75%~90%，出血性卒中只占10%~25%。具有发病率、致残率、复发率和死亡率高的特点。
会出现哪些症状：
▶ 1.意识障碍：表现为神志模糊、呼吸不应、打鼾，严重者可出现深度昏迷
▶ 2.呕吐：一般伴有头痛，其特点是喷射性呕吐。如果有呕吐咖啡色（酱油或棕黑色）液体，说明病情很重
▶ 3.眩晕：眩晕多伴有呕吐或耳鸣，是中风症状中比较常见的
一侧肢体和面部的感觉异常
▶ 4.口角流涎（流口水）：出现口角斜、流口水或食物从口角流出的现象，要引起足够的重视
▶ 5.突发的视感障碍：表现为看不见左或右的物体或视觉缺损，也可以表现为一过性的眼前发黑或眼前突然飞过一只蚊子的感觉
▶ 6.突发言语不清和吞咽呛咳症状：病人说话不清，吐词困难，喝水或吞咽时呛咳
哪些人群易患脑卒中：
▶ 1.基础病患者：患有高血压、糖尿病、高血脂等基础疾病的人群
▶ 2.高龄患者：年龄是不可控的危险因素，随着年龄的增长，脑卒中的发病率也会增加。
▶ 3.既往中风史患者：曾经有过脑卒中病史的患者，再次发生卒中的概率会显著增加。
▶ 4.心血管疾病患者：如冠心病、风心病等病史的患者，由于血管受损，更容易发生脑卒中。
▶ 5.肥胖患者：肥胖是青年人发生脑卒中的重要因素之一。
▶ 7.不良生活习惯者：吸烟、酗酒等不良生活习惯会增加脑卒中的发病风险。
▶ 8.其他高危因素：如心脏病、血脂异常、同型半胱氨酸增高、颈动脉粥样硬化斑块形成等，也都是脑卒中的危险因素。
如何预防脑卒中：
▶ 1.养成健康的生活方式，个体应保持良好的作息时间，避免熬夜；
▶ 2. 保持良好的心态，避免过度的心理压力，若出现负面情绪时则可与家属沟通交流，通过释放或者选择转移注意力的方式给予排解；
▶ 3.戒烟限酒，多吃新鲜的蔬果；合理膳食，保证营养均衡；
▶ 4.适当运动，切实提升身体素质，可根据自身的情况制订运动计划。
▶ 5.控制慢性疾病，高血压、糖尿病、高血脂等慢性疾病是脑卒中的重要危险因素，因此上述患者需要定期监测血压、血糖和血脂水平，并在医生的指导下合理用药，将慢性疾病控制在理想范围内。
▶ 6.定期体检，患者应定期进行体检了解自己的身体状况，及时发现并处理潜在的健康问题，从而有效预防脑卒中的发生。
▶ 7.秋冬季节，有中风病史、高血压、糖尿病、高血脂的高风险人群，要注意防寒保暖，避免长时间暴露在低温寒冷环境中。
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