你好呀，我是榴莲，好久不见，感恩遇见2024，感恩遇见你！
与久未联络的大学同学重逢，她的谈话总是围绕着家庭的矛盾和丈夫的不足，言语间满是消极情绪。
我耐心地倾听，尽量不表达个人意见，只希望她倾诉后能感到些许轻松。
然而不久，她再次找我倾诉，这一次我选择了坦诚相对，告诉她："生活是自己的，如果感到不幸福，就应该积极寻求改变。"
她似乎并未将我的话放在心上，依旧沉浸在自己的不满之中。
直到最近，我读到了这样一句话：
"永远只关注自己的目标，自己的提升，自己的修养。"
那些拥有高能量的人总是专注于自我成长，而不是外界的纷扰，如无益的社交、负面信息或他人的看法。这正是许多人常犯的错误。
许多人不断地关注他人的生活，他人的成就，以及他人是否幸福，不知不觉中耗尽了自己的精力。
这段话提醒我们，专注于自我发展，保持内心的平静和积极，才是真正重要的。
罗翔老师的一番话深深触动了我： "请你务必一而再，再而三，三而不竭，千次万次，毫不犹豫地，救自己于这人间的水火之中。众生皆苦，唯有自渡。"
我的大学同学的自耗，让我回想起30岁之前的自己——怨天尤人，看世界总是带着敌意，做任何事都感觉不顺心。
那一年，我陷入了人生的低谷。情感、家庭、生活、事业、经济，各方面的打击接踵而至，我感到前所未有的迷茫，对一切失去了兴趣。
那时，我心中只有无尽的空虚、焦虑和抱怨。情绪的起伏如同抽搐，自责不断，仿佛置身深渊，靠自己的力量难以自拔。我渴望有人能伸出援手，将我救出困境。
我记得，许多个深夜，我会静静地坐着，感觉自己就像一个迷失方向的女人，不知该往何处去，也不知如何穿越迷雾。
直到我遇到了我的导师，也是我的朋友。她引导我读书、写作、做自己热爱的事。如今，看到身边的人也像当初的我一样挣扎，我希望能成为他们的救赎。
然而，苦海无边，唯有以己为舟；万般皆苦，唯有自渡。这是一条漫长而艰难的旅程，但也是通往自我救赎的必经之路。
你的关注点，决定了你能量的流向。无论是积极的还是消极的关注，你都在无形中消耗着自己的精力。
换个角度思考，每个人在社会中都有各自的轨迹和命运，不应轻易介入他人的因果循环。
真正的成长之道，在于自我反省和内在提升。专注于自我进步和修养，才是通向成熟的必经之路。
如果你希望家人和亲人的健康状况得到改善，你真正能做的，并不是单纯地关注他们，而是首先改变自己。通过自我提升，你的影响力自然会感染到他们。
同样，如果你希望孩子变得更加自律，你不应只是监督他们的行为，而是应该首先从自身做起，做出积极的改变。
当你的能量变得更加强大和明亮时，你的光辉自然能照亮周围的人。
记住，永远不要过分关注他人，而是专注于自我。让自己成为那束能够照亮他人的光。这样，你不仅能够提升自己，也能在不经意间影响和帮助他人。
写在最后：
亲爱的，我想跟你说，
记住，不要去关注任何人，我才是我世界的中心是重心！我们要努力做自己世界的主角。
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