中国人爱喝热水，
准确来说应该是爱喝温水，
已经是刻在国人骨子里的习惯了。
动员大家“喝开水、不喝生水”，
我们每天喝足够的水，
还有一部分人选择桶装水或瓶装水。
那么，
长期自己烧水喝的人和经常买桶装水喝的人，
到底谁更健康？
2024年2月，广州医科大学李战军教授和暨南大学环境学院曾永平教授在《环境科学与技术快报》期刊发表的一项研究成果发现：把水烧开，再简单过滤，就可能除去高达84%的纳米/微塑料！这堪称最为简单且无害的“净化”水方式，从而减少人类通过饮水所致的微塑料摄入量。
例如使用不锈钢或玻璃材质的水壶；购物少用塑料袋，使用可循环利用的环保购物袋。
例如国家有关规定，明确指出循环使用的塑料容器必须用聚碳酸酯材料（PC），禁止用聚对苯二甲酸乙二醇酯材料（PET）。
日常生活中的PET类塑料，无味、无毒，卫生安全性好，常直接用于食品包装。但如果家庭将这些吃喝完的瓶瓶罐罐，用来装其他食品、调料，循环使用，这种做法很可能带来危害。
此前研究中发现人体血液中最常见的微塑料为PET，占了50%。
化妆品、护肤品和清洁用品中都常含有塑胶微粒，购买时关注产品的成分表，选择不含微塑料颗粒的洗漱产品。
参与垃圾分类和回收。将塑料制品进行分类投放，提高回收利用率。通过参与环保活动，共同为保护环境贡献力量。
水，每天都有要喝，但不一定喝对
这些科学饮水知识你get到了吧！
记得要保持好习惯哦！
来源：赣州卫生健康
新华网刊登我县医改经验做法文章——《持续深化医改 扎实推进紧密型医共体建设 全面提升县域医疗服务能力》
