岁月忽晚，人间已秋。立秋节气，翩然而至，但“秋意”还未完全登场，炎炎夏日中“凶猛”的“秋老虎”提醒着人们夏日的“余威”，同时伴随秋天的到来，湿度下降，昼夜温差变大，天气渐渐变凉，由于儿童免疫系统未发育完善，更易受到流行性传染疾病入侵，所以夏秋换季时节儿童保健是重中之重！
夏秋换季期因早晚及室内外温差较大，使儿童呼吸道黏膜不断受到乍暖乍寒的刺激，抵抗力减弱，给病原微生物提供了可乘之机，是多种传染病高发的季节，容易引发腹泻、流感、手足口病等疾病。
轮状病毒性肠炎是由轮状病毒感染引起的急性消化道传染病。发病高峰在秋季，故名秋季腹泻。人群普遍易感，我国5岁以下儿童多见，其中6~24个月龄婴幼儿最为常见。潜伏期2~3天，常表现为发热、腹泻、呕吐等症状，严重者可出现惊厥、电解质紊乱的表现。一般为自限性疾病，自然病程为3~8天。
预防措施：
注意饮食卫生，把好入口关，不喝生水、不吃腐败变质变味食物和生冷不洁食物；
注意气候变化，避免穿着过热或受凉；
饭前便后勤洗手，孩子的餐具、玩具定期消毒，监护人更要注意自身的卫生；
呕吐或腹泻后清洗和消毒被污染的地方，防止饮用水源和食物被污染；
3岁以下孩子可每年服用1次轮状病毒疫苗，3~5岁期间服用1次即可，合理应用抗菌药物。
流行性感冒（简称流感）是由流感病毒引起的对人类健康危害较重的急性呼吸道传染病，病毒易变异，呈季节性流行特点，其潜伏期短、传染性强、传播速度快，常通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或被污染物品的接触传播。人群普遍易感，青少年为主。绝大多数流感病毒感染的病例急性起病，伴有发热、咳嗽或咽痛等急性呼吸道症状，可自限。
预防措施：
尽量减少去人群密集处，室内注意通风；
室内空气流动缓慢，大量流感病毒积存在室内，定期消毒可以及时杀灭病毒，消除孩子流感隐患；
平时多喝水，规律生活作息，并适当增加户外活动，增强自身免疫力；
接种流感疫苗是目前预防个体发生流感最有效的措施；
如有相应流感症状，家长应及时送患儿到医院就诊，听从医生的建议进行相应的检查和治疗。
手足口病是由多种人肠道病毒引起的一种儿童常见传染病，5岁以下儿童多发，常见血清型有肠道病毒71型（EV71）和柯萨奇病毒A16型（CV-A16）。密切接触是手足口病重要的传播方式，大多数患者症状轻微，以发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹为主要症状，呈自限性，7~10天病程后痊愈。目前肠道病毒无特异抗病毒药，以支持和对症治疗为主，早期识别重症是成功救治的关键。
预防措施：
进食前、如厕后、处理呕吐物或更换尿布后应洗手；
不要与他人共用毛巾或个人物品，经常清洁和消毒常接触的物品表面，如家具、玩具等；
接种EV71疫苗的适龄儿童为6月龄~5岁，建议尽早接种，低龄儿童尽量在12月龄前完成2剂次接种程序；
保持良好的个人卫生习惯是预防手足口病的关键，不要让儿童喝生水，吃生冷食物；
为防止将病毒传染给别人，患病儿童应居家隔离至康复后一周。
虽然已立秋，但气温并未明显下降，常常会出现高温高湿天气，一旦机体无法适应，引起正常生理功能紊乱，则可能导致中暑。在高温天气里进行重体力劳动或剧烈的体育运动，即使是健康的年轻人也可能发生高温中暑，甚至死亡。因此预防中暑非常重要：
多喝水，不应等到口渴才喝；
规律作息，避免睡眠不足、过度劳累、精神紧张；
穿着清凉宽松的衣服，戴上遮阳帽或使用遮阳伞；
尽量避免正午时段出行，结伴而行；
永远不要将婴幼儿留在车里；
随身携带防暑降温药物，当感觉到心跳加速、胸闷憋气、头晕的时候，迅速到背阴或凉爽通风的地方休息！
主要来源：国家卫健委、央视新闻
