大家好,我是读书十年的乌龟,三只乌龟溜达哒公众号的主理人,一直在读书,平均每年50本,在这里与你分享我读过的那些书~
书籍:《人性的弱点》
001 摘抄:批评是无用的,它激起抵触,让人急于辩白;批评是危险的,它伤害自尊,甚至让人萌生恨意。
感悟:最近与7岁女儿的相处,让我更加意识到“批评”的影响,一句批评换来的两周时间女儿的不开心,小朋友怕批评如此,成人也是如此。所以,拒绝批评,对于友人,最好取代批评的就是诚恳的给出建议,批评让人萌生恨意,儿建议会让人感激。
002 摘抄:真心实意地感谢他人、赞美他人。
感悟:今天在家里实践了一把赞美,当娃儿表示自己早上起床之后要我帮她默写单词,她想为期末考试冲刺满分的时候,我表达了自己觉得不可思议,夸赞了她的积极主动,有目标追求。当她写数学口算本的时候,为了防止她拖拖拉拉,我们就约定,用倒计时来看她口算的速度,每一页设置5分钟,她自己设置自己开始,我只需要在她提前做完的时候真心的夸她:你可真棒,口算的速度一流……王同学在旁边看着我们的互动,默默的拿起拖把:妈妈陪写作业,那我来打扫卫生吧!高效地把作业和家务都完成了,并且皆大欢喜!
003 摘抄:专注的倾听是我们能够给予他人的最高赞许。
感悟:成为健谈的人不一定要能“能说”,“会听”更重要,尤其是在现在这种信息泛滥的时代,聊天的时候能够做到不看手机吗?聊天的时候能够做到眼神交流吗?聊天的时候能够做到及时互动吗?这些都是最基本的要求,但是,貌似能做到也不容易。
004 摘抄:只谈论自己的人,也只在乎他们自己。
感悟:聚会上如果我见到了那种只会侃侃而谈说自己的人,我就会把他列为我的交友清单之外。
005 摘抄:每个人心里都认为他在某一方面比你强。
感悟:是每个人,因为我们看到他人的优点时,会尝试找到对方的缺点,然后用自己的优点跟对方的缺点比。
006 摘抄:在大多数情况下,争论非但不会令双方和解,反而会火上浇油,令双方更加坚信自己言之有理。
感悟:人在愤怒或者生气的时候,大脑是失去理性的,这个时候的双方的任何争论都已经不在是基于事实和理论,而是基于自己的情感,自己的信仰,所以,避免用争论来说服对方。
007 摘抄:人类普遍渴求同情。孩童给别人看伤口,甚至故意把自己弄伤,借此博取同情……成人同样如此。他们展示创伤,讲述所经历的事故、病痛或是手术细节。无论这些不幸是现实还是假想,‘自怜’都普遍存在于人类行为之中。”
感悟:同情是获得关注的一种手段,我们都希望能够被看见,被关注。我的孩子受伤的时候会给家里每一位见到的人描述一遍自己受的伤,哪怕伤口已经愈合。
008 摘抄:大部分人都是诚实的,也愿意尽早清偿应付的债务,例外之人是少数。并且我相信,哪怕是存心欺骗的人,一旦知道你认为他真诚正直,他们也不想辜负你的信任。”
感悟:因为每个人都想维护自己在别人心目中的正面形象,这就是所谓的“行为一致性”:你认为我是诚实的,那么我愿意付出一些行动来维持我这种诚实的形象。
009 摘抄:戏剧化你的想法。
感悟: 戏剧化想法有时候会呈现非常不错的效果,尤其是对小朋友,比如,小朋友不愿意刷牙,如果用威胁的手段:不刷牙会有蛀牙!效果会很一般。如果用戏剧化的手段:我们一起去比赛刷牙吐泡泡吧!那小朋友每天都会积极主动的刷牙了。
010 摘抄:批评对方之前,先谈谈你自己的过错。
感悟:先谈谈自己的过错容易让对方感受到真诚,也感受到这种过错带来的不良后果,对方更容易被带入其中,引起反思,进而可以更容易的反思自己的错误,接受对应的批评。