它俩一搭配,营养翻倍!鲜香味美好消化,还能锻炼娃的手眼协调能力!

教育   美食   2024-12-11 12:08   广东  

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各种各样的手指食物,我们做了不少,今天教大家一款肉香四溢的鸡肉条,营养十足,口感软糯有嚼劲,吃起来不油腻,是宝宝锻炼手眼协调能力时期必不可少的辅食。



值得一提的是,这次我还在肉泥中,混入了玉米粒,口感更丰富了,吃起来也比纯肉更爽口,而且,蔬菜和肉的组合,更能够增强食欲,对宝宝的消化也有帮助。大家还可以悄悄的混入一些青菜,让不爱吃青菜的娃不知不觉的就补充了营养~



这款鸡肉条的材料很简单,10m+的宝宝就可以吃,软硬适中,孬孬在长牙期的时候,就很喜欢抓着啃。当然,如果是12m+的宝宝吃,建议加点酱油或者盐调味,更合口味哦~



『鸡肉条



食材:

鸡胸肉150g|玉米粒适量|鸡蛋1个|玉米淀粉15g|虾皮香菇粉1勺


参考月龄:

10M+


不适合宝宝:

对食材过敏的宝宝


图文教程


Step1:鸡肉中加入鸡蛋、淀粉、虾皮香菇粉、玉米粒


Step2:打成肉泥,装入裱花袋


Step3:锅中热油,挤入小肉肠


Step4:煎至熟透即可


鲜香四溢的鸡肉条就做好啦~



看完今天的食谱,是否跃跃欲试呢?扫码关注我们的视频号,可以随时查看更多简单、美味、营养的食谱视频教程哦~



发育期的宝宝,营养膳食是头等大事,孬妈整理了一些健康、营养又简单做的辅食教程,想要了解的妈妈们点击图片获取:


宝宝越来越大,对营养的要求也随之越来越高,不同月龄的宝宝适合的辅食自然是不一样的,以下是孬妈整理的一些经典辅食,希望对姐妹们有所启发。



干贝蛋花粥10m+

米饭鸡肉12m+

红烩牛肉南瓜饭36m+

菜团子10m+


茄汁芝麻豆腐12m+

芝麻花生糖36m+

蔬菜饭团10m+

芝麻小馒头12m+

燕麦能量块36m+


蒸蛋糕10m+


蛋皮寿司卷12m+


软欧包36m+


银鱼豆腐条10m+


奶香苹果松饼12m+


燕麦酸奶杯36m+


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我是孬孬妈,做公号的这些年,结识了一群志同道合的好姐妹。对于我们来说,孩子的问题,就是最大的问题。所以一直都把“用心让宝宝吃好每一餐”这句solgan挂在嘴边,时刻提醒自己不忘初衷。这次我创立了一个育儿交流群,欢迎大家一起交流经验,探讨养娃路上经历的点点滴滴。关注公众号,后台回复:“入群”,即可加入群聊。



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