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平常我很喜欢利用一些果蔬,给娃做一些好吃营养又简单的小零食,今天这个南瓜烤饼就是我常做的一款,自带南瓜的香甜,看着有点像小面包,好吃又饱腹。
南瓜可是个好食材,含有非常丰富的胡萝卜素、维生素及其他营养物质。味道香甜,呵护宝宝的肠胃,有助于宝宝的生长发育。做成好吃的烤饼,宝宝接受度更高了,营养也不会落下。
口感是外硬内松软那种,有点像小烤包的嚼劲,宝宝拿着方便,吃起来不脏手,作为加餐或零食都是非常不错的~
『南瓜烤饼』
食材:
南瓜100g|鸡蛋1个|酵母2g|面粉150g|蔓越莓干适量
参考月龄:
36M+
不适合宝宝:
对食材过敏的宝宝
图文教程
Step1:南瓜切块上锅蒸熟,压成泥
Step2:晾至温热后加入酵母、鸡蛋搅拌均匀
Step3:再加入面粉搅拌成絮状
Step4:揉成面团
Step5:分成等份小剂子,整理成小圆饼放入烤盘中
Step6:发酵至膨胀变大后,中间放入一颗蔓越莓干
Step7:烤箱预热180度烤15分钟即可
香香甜甜的南瓜烤饼就做好啦~
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发育期的宝宝,营养膳食是头等大事,孬妈整理了一些健康、营养又简单做的辅食教程,想要了解的妈妈们点击图片获取:
宝宝越来越大,对营养的要求也随之越来越高,不同月龄的宝宝适合的辅食自然是不一样的,以下是孬妈整理的一些经典辅食,希望对姐妹们有所启发。
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我是孬孬妈,做公号的这些年,结识了一群志同道合的好姐妹。对于我们来说,孩子的问题,就是最大的问题。所以一直都把“用心让宝宝吃好每一餐”这句solgan挂在嘴边,时刻提醒自己不忘初衷。这次我创立了一个育儿交流群,欢迎大家一起交流经验,探讨养娃路上经历的点点滴滴。关注公众号,后台回复:“入群”,即可加入群聊。
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