10分钟快手早餐,好吃又营养,宝宝爱吃的根本停不下来!

教育   餐饮美食   2024-11-25 13:51   广东  

我们都知道,胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,在人体会转化成维生素A,有助于增强机体免疫功能,同时对宝宝的视力有很大的保护作用。此外,胡萝卜含有丰富的植物纤维,吸水性强,可以加强肠道蠕动,对宝宝有润肠通便的效果。


因此,从宝宝开始添加辅食开始,我们就会经常用到胡萝卜。如何让胡萝卜的营养吸收更充分呢?便成为了大家所关心的问题。



今天做的这个软饼,就非常适合日常做给宝宝吃,非常快手的一道辅食,给宝宝作为早餐或是点心都是非常不错的选择哦~



胡萝卜软饼


参考年龄:

9月以上

用料
胡萝卜28g | 面粉20g | 鸡蛋2个
做法

1.胡萝卜去皮切片

2. 将胡萝卜切片和鸡蛋一起放入料理机搅拌
3. 加入面粉搅拌成粘稠状
4.平底锅刷少许油,用勺子加入糊糊摊成小饼
5.两面煎熟即可。



孬孬妈有话说

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