那么
立冬时节进补
需要特别注意哪些方面呢？
A: 想通过服用膏方来进补，更需要先调理好脾胃功能。有些人脾胃运化较差，舌苔厚腻，困倦乏力，胃口差，胸脘满闷，这些情况表明暂时不宜服用膏方，不但不能吸收，还会加重脾胃负担。可“投石问路”，在服膏方之前先服几剂基础剂以观其效。
A: 山药健脾祛湿，不少人喜欢用山药来煲汤，加强脾胃运化功能，更利于补品的吸收。但山药也不是什么人都适合，比如便秘的人群，吃了山药可能加重便秘，就得不偿失了。
武汉市第五医院中医科副主任医师 饶艳玲 已入驻37度里【爱中医健康部落】2群，有相关疑问的朋友，欢迎扫码入群向医生咨询。
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