#SPORTS
Zero°轮滑社
“一站式”青年之家之青年夜校
追风少年轮滑课
Zero°轮滑社
为进一步营造浓厚的 “阳光生活,快乐成长” 校园文化氛围,丰富学生精神文化生活,满足学生多样化、个性化的追求与技能提升需求,促进学生全面发展,环境工程学院现开办“一站式”青年之家’“追风少年轮滑课”青年夜校活动。
社团介绍
Zero°
Zero°轮滑社成立于2008年4月,本社以提高大学生身体素质、丰富大学生课余生活,为轮滑爱好者提供交流平台,培养技术精英推广轮滑运动为宗旨。目的在于增添校园生活的乐趣,感受轮滑运动的魅力,利用轮滑运动陶冶同学们的情操,增强他们的自信心,让同学们从中得到锻炼;把轮滑运动引进平凡校园生活,体验极限,缔造自我。
Zero°轮滑社注重与其他高校的交流,长期与中国矿业大学,江苏师范大学,徐州医科大学,江苏建筑职业技术学院等高校合办活动,进行轮滑技术交流,成绩斐然。
课程介绍
“踏上轮滑鞋,在轮滑课中邂逅不一样的自己,滑向璀璨星途。”
本课程将教授轮滑的基础知识,包括轮滑鞋的正确穿戴与调试、基本站姿与平衡技巧等。同时,还会传授进阶的滑行技巧,如直线滑行、弯道滑行、刹车技巧等。通过轮滑课程,学生们不仅能够锻炼身体的协调性和灵活性,还能培养坚韧不拔的意志品质和团队合作精神。
我们诚挚邀请热爱运动、追求挑战的你,加入到我们的轮滑课程,一起在轮子上舞动青春,畅享激情四溢的校园生活,成为轮滑文化的传播者和践行者。
课程目标
一、提高轮滑技能
1. 基础技能:学生熟练掌握轮滑基本姿势及站立、踏步、滑行、刹车等动作,学会直线滑行、转弯、倒滑等基本技巧,确保稳定流畅。
2. 进阶技能:高水平学生学习花式绕桩、跳跃、旋转等复杂技巧,开展速度轮滑训练,提升协调性、灵活性及速度耐力。
二、塑造强壮身体
1. 增强素质:轮滑锻炼心肺功能,提升耐力体力,强化腿部、臀部及核心肌群力量。
2. 促进协调:提高身体协调性与节奏感,培养控制能力,增强灵活性。
三、培养心理素质
1. 培养勇敢:鼓励克服恐惧,尝试新动作技巧,面对困难坚持不懈,培养勇气与冒险精神。
2. 增强自信:技能提升获成就感,从而增强自信心。
3. 培养团队合作:学会互助支持,共同进步,增强团队凝聚力。
加入我们!
报名地点:
徐州工程学院二期四号楼“一站式”学生社区共享空间
授课时间:
每周二晚19:00-21:00
授课地点:
中心校区敬业楼前空地
报名方式:
Zero°
让我们一起
用轮滑书写青春的篇章
让每一步都闪耀着自信与光芒!
期待在轮滑的世界里
与你相遇!
END
《点亮徐工》
来源:环境工程学院