为了帮助孩子顺利地从假期生活过渡到学校集体生活，希望家长朋友接收以下成长小指南，让孩子能够像生肖龙一样快乐从容地开启新学期的生活。
良好的生活作息习惯，是孩子健康成长的重要保证。在假期的最后几天，建议家长们尽量按照学校作息时间，让孩子早睡早起，减少孩子看电视及其他电子产品的时间，让孩子减少浮躁情绪，逐渐进入状态。
春节假期，大鱼大肉，大快朵颐。假期结束，回到校园，家长们要尽快帮助孩子恢复放假前的饮食习惯，一日三餐按时吃，少吃油腻食物和零食，多吃水果蔬菜，保证每天充足的饮水量。
寒假里，部分孩子在家可能习惯了“衣来伸手，饭来张口”的生活。为了让孩子开学后可以尽快适应集体生活，请让孩子们做些力所能及的事情。这既培养了他们的自理能力和独立意识，还能增强他们的家庭责任感。
临近开学，家长们要积极帮助孩子调整心理状态，潜移默化中，让孩子意识到新学期就要到来，即将开始新的学习之旅。要减少对电子产品的依赖性，回归到正常的生活实景中。也可以通过运动、听歌、读书、聊天等方式转换不良情绪。
乍暖还寒之际，要及时增添、脱衣服，适量的户外运动是对孩子最好的锻炼。坚持每天至少半小时的运动，如：散步或跑跳。若不能外出，也可以在家中进行一些室内运动，让孩子保持一个健康的好身体，做活力四射的“运动龙”。
同学们可提前准备好必要的学习用品，比如笔、书籍、便利贴等，确保在开学时一切就绪。对寒假作业进行整理，对各科学习进行查漏补缺，复习和衔接好知识点。
