「 预防诺如病毒 」
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什么是诺如病毒？
诺如病毒又称为诺罗病毒、诺沃克病毒，属于杯状病毒科。诺如病毒属于杯状病毒科，是引起急性胃肠炎常见的病原体之一。
诺如病毒胃肠炎全年均可发生，一般10月到次年3月是诺如病毒感染高发季节，人群普遍易感。该病毒具有潜伏期短、变异快、环境抵抗力强、传播途径多样、感染剂量低的特点，因此很容易在人群间造成传播，是引起急性胃肠炎的最主要病原体。
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诺如病毒有哪些主要症状?
诺如病毒会引起胃肠道感染，感染者发病突然，潜伏期为12至72小时，通常为24至48小时。
常见症状主要为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻，部分患者有头痛、畏寒和肌肉酸痛等。儿童患者呕吐普遍，成人患者腹泻为多。粪便为稀水便或水样便，无粘液脓血。可能出现发烧、头痛、肌痛、乏力及食欲减退等症状，严重者还会出现脱水症状。
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诺如病毒的传播途径
传播途径多样，主要通过摄入被粪便或呕吐物污染的食物或水、接触患者粪便或呕吐物、吸入呕吐时产生的气溶胶、以及间接接触被粪便或呕吐物污染的物品和环境等感染。
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如何预防诺如病毒？
1.养成良好的卫生习惯
养成良好的个人卫生习惯，坚持勤洗手，尤其在处理食物时、进食前及如厕后。洗手要用肥皂或洗手液和流动清水清洁双手，搓手最少20秒。
2.注意饮食安全
注意食物卫生，水果和蔬菜要彻底洗干净，食物要煮熟煮透，尤其是生蚝等贝壳类海产品，要彻底煮熟才食用。处理生食、熟食的刀具、砧板和储存器皿需分开。要从卫生可靠的地方购买新鲜食物，切勿光顾无牌摊贩。
3.每天定时开窗通风
注意居室环境卫生，要定期开窗通风，每天至少通风3次，每次至少半小时，保持室内空气流通。家具表面、门把、厕所等定期用含氯消毒剂消毒。
4.做好健康检测
尽量减少在人员密集空气不流通的地方玩耍。家庭成员要做好自我防护和健康监测，如有腹泻、呕吐、腹痛等胃肠症状，应尽早到医院就诊。
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诺如病毒如何治疗？
诺如病毒胃肠炎属于自限性疾病，目前尚无有效的抗病毒药物。多数患者发病后症状轻，无需治疗，休息2-3天即可康复，可口服糖盐水或口服补液盐补充呕吐和腹泻消耗的水分。
对于婴幼儿、老人，特别是伴有基础性疾病的老人，如因频繁呕吐或腹泻，出现脱水等较严重的症状时，应及时治疗。
温馨提示
1.虽然诺如病毒一般会自我治愈，但其感染能力极强，传播迅速，如有疑似症状，一定要及时做好消毒和就医，并第一时间告知班级老师。
2.做好预防工作，避免带孩子去人员聚集场所，避免进食无安全保障的食物和饮用水。
3.坚持饭前便后认真洗手，养成良好的卫生习惯。
4.出现疑似情况后，尽量不去公共场所，并及时将情况告诉老师。
5.如出现诺如病毒症状后，要及时就医。切勿乱用抗生素，避免病毒产生抗药性。
6.让我们一起为孩子的健康成长保驾护航。
编辑：朱梦圆
影像：刘湘
审核：王珠
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