维护无烟环境
社会共同参与
水岸东方智慧幼儿园禁烟控烟知识宣传
小知识
吸烟被世界卫生组织（WHO）称为人类“第五种威胁”（前四种是战争、饥荒、瘟疫、污染）。
吸烟有危害，不仅仅危害人体健康，还会对社会产生不良的影响。任何有组织的生物体只要还有生命迹象就必须要呼吸，呼出体内的二氧化碳，吸入空气中的氧气，进行新陈代谢，以维持正常的生命活动。不吸烟的人，每天都能吸入大量的新鲜空气；而经常吸烟的人，却享受不到大自然的恩惠，吸入的不是新鲜空气，而是被烟雾污染的有毒气体。
烟草在燃烧过程中产生几十种有害物质。如尼古丁溶胶有一氧化碳、多环芳香等其中已被证实的致癌物。烟草里含有的尼古丁作用于大脑神经中枢后，虽然给人们带来一时快感，但如果被尼古丁长期刺激，人体会慢慢地产生亢奋、失眠、敏感、焦虑等情绪变化。吸烟的危害有很多，主要有以下情况：吸烟最大的危害就是使患者的肺功能受到损害，长期的吸烟就会造成患者出现肺气肿甚至是肺癌；长期大量的吸烟也会造成患者的心脏功能出现损害，引起心脑血管疾病；长期吸烟的人群衰老的速度也会加快，牙齿以及骨骼等都会发生变形、变脆甚至是有骨折的情况发生。吸烟的危害其实还有很多，特别是长期吸烟的人群患上各种恶性肿瘤的概率都会增加。
二手烟指从卷烟或其他烟草制品燃烧端散发的烟雾,且通常与吸烟者散发的烟雾混杂在一起。二手烟中含有几百种已知的有毒或者致癌物质,包括甲醛、苯、氯乙烯、砷、氨和氢氰酸等。与吸烟者本人吸入的烟雾相比，二手烟的许多致癌和有毒化学物质的浓度更高。
会增加导致孩子在不明原因的情况
下死亡的概率。
导致刚出生的婴幼儿体重低于标准值。
导致儿童的耳朵频繁感染炎症，
中耳炎较为多见。
导致儿童的肺部、支气管感染炎症，
支气管炎、肺炎、哮喘、咳嗽等疾病。
对于儿童时期处于二手烟环境下的儿童，
他们成年后的身体健康也会受到影响。
如果儿童与一些吸烟人士同住的话，他们的呼吸系统会较容易受到感染。即使室内通风环境非常好，也不能完全避免二手烟对儿童的伤害，空气净化器也不能完全将二手烟中的有害成分清除。
消除紧张情绪
紧张的工作状况是您吸烟的主要起因吗?如果是这样,那么拿走您周围所有的吸烟用具,改变工作环境。在工作场所放一些无糖口香糖、水果、果汁和矿泉水,烟瘾犯了可以用这些健康的食品代替。
加强戒烟意识
戒烟者要有决心和信心，为了家庭及孩子的健康，主动不再吸烟。
寻找替代办法
做一些技巧游戏,使两只手不闲着,通过刷牙使口腔里产生一种不想吸烟的味道，或者通过令人兴奋的谈话转移注意力。
少参加聚会
刚开始戒烟时要避免受到吸烟的引诱。如果有朋友邀请你参加聚会,而参加聚会的人都吸烟,应婉言拒绝参加此类聚会,直到自己觉得没有烟瘾为止。
多运动
运动会提高情绪,冲淡烟瘾,体育运动会使紧张不安的神经镇静下来,并且会消耗热量。
全体教职员工、家长朋友们：
幼儿园是孩子健康成长的摇篮，为了给孩子一个健康的成长环境，让大家拥有一个无烟、清洁、健康的环境，在此西安经开名雅雨润幼儿园向全体教职员工、家长朋友们发出倡议：
1.从自身做起，倡导文明健康的生活习惯。在各类公共场所不吸烟，做一个健康文明的公民。
2.主动参与禁烟，在幼儿面前不吸烟，在家中尽可能少吸烟、不吸烟，来到幼儿园一定不吸烟，给身边的人创造一个健康的学习、生活和工作环境。
3.同事、朋友之间不敬烟、不送烟。看到他人吸烟，请对其进行友好的提醒和劝诫。
4.吸烟时要避开不吸烟者，以防他人吸食“二手烟”。吸烟后不能随意乱扔烟蒂，把烟头熄灭放于烟灰桶，或垃圾桶内，做到“烟蒂不落地”。
5.与家人一起外出时,在公共场所自觉遵守《公共场所禁止吸烟管理规定》，为孩子的健康成长树立良好的榜样。
6.积极参与宣传吸烟的危害，自觉远离烟草。树立控烟意识，互相监督提醒。
拥有健康幸福的生活，是我们每个人的心愿，远离烟草，为全社会营造一个健康的生活环境，让我们共同行动吧！
END
编辑：朱梦圆
影像：刘湘
审核：王珠
向阳而生 循梦而行
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