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一个人无意识「欺负自己」的4种表现

教育 2024-09-16 20:00 江苏

本文转载自公众号：徐慢慢心理话

（ID: xumanman-kjxl）

写在后面

大家可以问自己3个问题——

· 我的工作生活里，是否有人常常差评我？

· 我是否经常自我攻击、自我否定？

· 当别人差评我、给我贴标签时，我是否认可并加入这场差评？

问完你就会发现，其实你一直都在遭受3重差评：来自别人的、来自自己的、以及帮别人攻击自己。

除了漫画里列举的4种，其实这种「帮别人欺负自己」的行为还有很多，且不易察觉。

比如：有人习惯交浅言深，面对并不熟悉的人，也会忍不住分享自己的隐私和心里话，想换取别人的好感和亲密；

有人常常为朋友、为伴侣，甚至为工作而压榨自己的身体健康，导致了各种“躯体化”：像我们常说的偏头痛、皮肤过敏、结节等。

其实，所有这些帮别人欺负自己的行为，根源都是“我不够好”。

就像奥南朵老师在《对财富说是》一书中说的：我不够好，是人生中一切匮乏的根源。

如果你也困在“我不够好”里面，请从这篇漫画开始，慢慢修正对自己的这个偏见，一切丰盛才会朝我们奔来。

END

脚本 / 陈毛毛

插画 / 汤圆

运营 / 小泽

监制 / 陈毛毛、卢克、小泽

本漫画来自公众号【徐慢慢心理话】徐慢慢，「看见心理」旗下的心理咨询师，貌美如花，勤勤恳恳。用漫画➕心理学知识抚平你的不安，微信搜索“徐慢慢心理话”即可关注。

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