“我爷爷最近身体不好，我很担心他……”“转改警士不久，不知道能不能做好其它战友的榜样……”前期，海口支队某中队在对官兵的心理摸查中发现，部分官兵在遇到困难时，往往选择把问题深藏心底，这无疑加重了心理负担，导致有些官兵存在迷茫的情况，对官兵的健康发展造成了一定影响。
为维护官兵的心理健康并减轻其心理压力，连日来，该中队针对性开展一系列心理疏导活动，切实走进官兵的“心世界”，下好心理预防的“先手棋”。
教育课堂廓清“思想迷雾”
通过课堂教育的方式，引导官兵对常见心理问题进行自我分析，学习不良心理的调适方法，了解健康心理的标准、产生心理问题的诱因以及心理疾病的表现，从而科学认知心理压力和消极情绪。
“一份丰富的‘心理套餐’，可以助力官兵加强自我调适和心理疏导，保持‘阳光心态’，持续注入健康‘心’能量。”中队干部彭博文说道。
文体活动释放“内心压力”
在周末假日、训练间隙等时机，该中队因地制宜，利用简易器材开展心理行为训练。通过“信任背摔、你比我猜、齐心协力”等团队游戏，让官兵获得情感支持的同时，也在互动中宣泄情绪、释放压力。同时，中队还组织开展“心理知识小问答、心理故事我来讲”等课间小节目，帮助官兵放松精神、愉悦心情，减轻心理压力。
战士陆国相感慨道：“以前课间就是坐一起，顶多聊聊天。现在课间活动不仅拉近了战友之间的距离，还放松了身心，训练起来更有激情了。”
谈心交心找到“治愈良方”
从兵中来，到兵中去。该中队依托“三互小组”、“双四一”等载体，畅通沟通的桥梁，积极发展团结友爱的官兵关系和兵兵关系。灵活开展恳谈会、吐槽会、交心会等活动，引导官兵打开“话匣子”，说出心里话，在敞开心扉、畅所欲言中，掌握官兵真实思想，做到心理问题早预防、早发现、早解决。
此外，他们还通过短信、电话、视频等形式和官兵家属进行沟通交流，做好政策宣讲、问候感谢、建议听取、帮难解困等各项暖心服务工作，与军属“同频共振”，加深其对部队工作的理解和支持，激励官兵扎根军营、安心服役。
END
走出思想“误区”，解开心灵“疙瘩”，激发官兵“潜力”，提高工作“效率”……下步，该中队将持续深化活动质效，引导官兵保持乐观开朗、积极向上的心态，不断夯实了部队建设的内涵底蕴，为提高部队作战效能注入“心”动力。
作者：李佳鑫 孙振玮 程飞 陈阳
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监制：万义云
主编：魏鹏程 毛文秀
编辑：郭郑雨 李哲朋 金 桥
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