从“心”启航
逐梦追光
又一个充满希望的新学期来临，南翔小学以“从‘心’启航，逐梦追光”为主题，精心策划并实施了分年龄段的心理健康教育主题班队课，旨在帮助全体学生做好假期与新学期的衔接，适应新环境，以更加饱满的热情和坚定的信念迎接挑战。
班会课上，班主任们先借助有趣的“盲盒”“温度计”等媒介，自然地引导学生敞开心扉，分享各自对新学期的憧憬、忐忑或是期待，并对学生的心声一一回应。随后，在班主任的引领下，学生通过观看视频以及分析案例，知道要从榜样身上寻找力量并且自身是有能力去应对挑战的。最后，班主任采用图片的形式向学生介绍了多种有效的调适方法，如积极暗示、设定目标、觉察美好、运动排解等。同时，提醒学生在遇到自己无法解决的事情时，要学会寻求帮助，如：导师、心理老师、家长、朋友、心理热线等。
本次班队课不仅缓解了学生因假期结束而产生的情绪波动，更重要的是培养了积极向上、勇于面对挑战的心态。学校将继续推进心育和德育的深度融合，通过多元的方式加强对学生心理健康的关注和引导，用温暖与智慧的光芒照亮孩子们的成长之路！
撰稿：史菊芳
摄影：史菊芳
编辑：李范莹
审核：朱 雯
