年夜饭菜谱分享第四弹——“红红火火”过大年

文摘   2022-01-25 17:00  





俗话说得好,“红红火火过大年”,年夜饭的餐桌上,怎么能少得了“红烧肉”这道红火的硬菜呢!

今天,小花大厨将为我们带来这道红火硬菜的菜谱分享。但是,只有大鱼大肉怎么能行,要讲究荤素搭配嘛,营养均衡很重要!

所以,“莴笋木耳炒鸡蛋”考虑一下?






红烧肉
所需材料

五花肉 500g

桂皮、八角、香叶、冰糖 适量

料酒、老抽、生抽 适量

烹饪方法

1.500g五花肉切小块,准备好桂皮、八角、香叶、冰糖;烧一壶水备用。


2.锅中不要放油,直接放五花肉下去煸炒;

煸炒时记得翻面,炒至两面都变色;

加入料酒,并快速翻炒;

加入生抽和老抽(一小勺)上色。


3.加入准备好的香料稍微翻炒一下,接着放入适量的冰糖。


4.将烧好的热水倒入锅中,稍微没过肉就可以;大火烧开后转小火,盖盖子炖30分钟。

*大家也可以提前煮点鸡蛋或者鹌鹑蛋,将煮好的蛋剥壳放入锅中与五花肉一起煮,即可收获美味的卤蛋!


5.30分钟后开盖,大火收汁;汤汁粘稠时快速翻炒出锅。肉很多的话可以再炖10至20分钟。

出锅!开饭!

莴笋木耳炒蛋
所需食材

莴笋 1根/鸡蛋 2个/木耳 适量

盐/黑胡椒 适量

烹饪方法

1.准备食材:莴笋切片;鸡蛋加盐加黑胡椒打散;木耳泡发。

2.锅中倒油,油热后先炒鸡蛋,划散稍微成型后,盛出备用。

3.锅中剩余的油若不够可再加一点油,油热后放木耳,炒几下。

4.加入莴笋片翻炒,莴笋断生后加入刚才炒好的鸡蛋。

5.如果喜欢爽脆口感的莴笋,那么加入鸡蛋后翻炒几下就可以出锅了;如果喜欢软一点的莴笋,可以加一小碗水再焖一会儿。

6.关火出锅,一道清淡解腻的莴笋木耳炒鸡蛋就做好啦!


大厨:小花

编辑:苑芃

审核:刘念






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