大家好！汉字是世界上最古老的文字之一，也是中华民族的独有创造和文化遗产。汉字，不仅仅是几千年历史传承的记录工具，更是中国传统文化的载体。规范汉字是国家通用文字，规范汉字书写能力是中小学生必备的基本技能。新绛县西街实验小学特发出“规范‘双姿’ 写好汉字”的倡议：
古人云：“凡学写字，先学执笔。”《教育部关于在中小学加强写字教学的若干意见》中也指出“使学生保持正确的写字姿势容易把字写得端正美观；有利于呼吸顺畅和精神集中，能防止儿童脊椎弯曲和眼睛近视；在写字过程中，坚持正确的写字姿势，书写认真仔细，规范整洁，会促进学生良好品格和意志力的发展”。
（1）写字坐姿基本要求
头正：头部端正，自然前倾，眼睛离桌面约一尺距离。
身直：上身保持正直，略微向前倾，胸离桌子一拳头，全身要放松、自然。
肩平：坐稳身子，双肩放平。
臂开：双臂自然下垂，左右撑开，保持一定的距离。左手按纸，右手握笔。
足安：两脚放平，左右分开，自然踏稳。
正确握笔三原则：一寸距，二指圆、三指齐。
一寸距：就是握笔的拇指、食指、中指离笔尖的距离都是一寸，约3厘米（确保视野宽阔，不致引发勾手腕、低头歪脑眼近视）。
二指圆：就是拇指食指弯成圆（保证指实掌虚，让手指伸缩灵活，运笔自如，写字轻松手不累，容易把字写好），指端相对不相连（使握笔稳，中指不受压疼，铅笔尖不折断），笔杆放在圆中间（让笔杆倾斜合适，且不影响手指伸缩和运笔）。
三指齐：就是勾头托笔的中指上节与拇指端，食指端对齐（保证握笔雅观，视野广）
老师和家长应在规范书写方面作学生的表率。家长要了解掌握并持续关注孩子书写情况，为孩子规范书写提供家庭保障。老师要确保在课堂板书、课件制作、作业批改等环节规范写字用字，潜移默化地培养学生规范书写的习惯和能力。要指导学生掌握汉字的笔画笔顺、偏旁部首和间架结构，逐步学会书写正楷字和规范、通行的行楷字，不断提高书写质量和速度，做到书写规范、端正、整洁、美观、流利。
“提笔即是练字时”，自觉抵制书写错别字、自造字、网络文字。将练字融入平时的各科作业和试卷的书写之中，把字写正确、端正，养成认真书写的好习惯。
老师们、同学们、家长们，汉字是中华文化的重要载体和鲜明标志，请加入到“规范汉字书写”行列中来吧！让我们以墨香为伴，练就扎实功底，享受练字乐趣，争做书写规范汉字的楷模。
【主办单位】新绛县西街实验小学
【总 编】贾彦廷
【主 编】裴志芳 王瑞红
【审 稿】李春英 郝永红
裴志芳 王瑞红
【责 编】王倩 张倩
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