“最初中国·文明临汾”十大专项行动（一百二十一）丨乡宁县卫健局进企业开展健康知识宣讲活动

文摘 2024-11-20 19:59 山西

随着煤矿行业的快速发展，煤矿职工的健康问题日益受到社会的关注。心血管疾病作为威胁职工健康的重要因素，尤其是在高强度、高压力的煤矿工作环境中，显得尤为突出；在日常工作中，煤矿职工面临着多种潜在的危险，心脏骤停等突发事件时有发生，为了提高煤矿职工相关的健康认知水平，乡宁县卫健局联合管头卫生院11月5日山西保利裕丰煤业有限公司、11月6日山西乡宁焦煤集团台头煤焦有限公司、11月7日山西乡宁焦煤元甲煤业有限公司举办了一场关于心血管疾病及心肺复苏实操的讲座，旨在帮助职工们了解疾病的预防、症状、治疗及日常养护的重要性,提高煤矿职工的急救意识及技能，以应对可能发生的紧急情况。

丁天河讲师对心血管疾病进行了详细的介绍，包括常见病种如高血压、冠心病、心力衰竭等。阐述了心血管疾病的发生机制和发展过程，强调了早期发现和干预的重要性。还讲解了影响心血管健康的多种风险因素，包括：生活方式因素：如不良饮食、缺乏运动、吸烟和过度饮酒等。心理因素：高强度的工作压力和紧张的工作环境。生物因素：如遗传、年龄、性别和基础疾病等。通过案例分析，让职工们更加直观地理解这些风险因素在日常生活中的体现。针对心血管疾病的预防，讲座提供了切实可行的建议，包括：健康饮食：提倡低盐、低脂、高纤维的均衡饮食，增加水果和蔬菜的摄入。适量运动：鼓励职工利用空余时间进行适量的身体锻炼，增强心肺功能。心理疏导：建议职工关注心理健康，适时进行情绪调节，减少工作压力。定期体检：强调定期进行健康检查，早发现、早治疗，避免疾病发展。

丁天河讲师首先讲解了心肺复苏的重要性、适用范围及注意事项的讲解。通过生动的案例，让职工们明白心肺复苏能挽救生命的重要性。现场演示心肺复苏的具体步骤，包括如何判断周围环境、患者状态、胸外按压和人工呼吸的正确方法。重点强调按压的频率和力度，确保参训者能准确掌握技巧。参训职工在丁大夫的指导下，进行分组模拟练习。每位职工都能亲自上手，熟悉心肺复苏的每一个细节，并在反复练习中掌握要领。

本次知识讲座宣传活动得到了职工们的广泛认可和好评。活动共910余人参加，发放各类宣传资料宣传品5种，共计1820余份，乡宁县卫健局也呼吁广大职工们、对心脑血管疾病的认识程度与预防意识，养成健康生活习惯，从日常做起，以良好身体素质做好本职工作。

通过讲座乡宁县卫健局期望能够在煤矿行业中营造一个科学、健康的工作环境，让每一位职工都能拥有良好的身体素质和心理状态。希望通过这些努力，逐渐降低心血管疾病的发病率，提升工人的整体健康水平。

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