大家好,我是蓉蓉子,我的主业是一名独角兽企业的项目总监&业务架构师,副业是自由人生平台合伙人、职业优势教练和快乐星球主理人。
我是一名有着10年互联网经验的打工人,一路拼打厮杀成为了公司最年轻的总监,年薪50+,经历了互联网大厂创业公司独角兽企业,完成了从运营-产品经理-解决方案专家-项目总监的职业转型。
看起来不错的我,去年年底开始进入了职业倦怠期,陷入了深深的情绪内耗和对生活的无意义中,只有我自己知道我不快乐,成为了“外表光鲜,内心枯萎”的打工人。
就像《重返世界尽头的咖啡馆》里说的:“我感觉自己被‘挺好’的状态困住了。工作挺好,业余生活挺好,人际关系挺好。可我心中有一个声音告诉我,人生不该只是‘挺好’。”
生活中的一切都挺好的,但就是哪里不对:好好读书,好好工作,一路升职,拿令人艳羡的年薪,也能轻松花巨额消费买到短暂快乐,可即便如此,心里却时常充满了无意义感:这是我想要的人生吗?我存在的意义是什么?虚无,做什么事都没意思,感受不到快乐。想要放下一切去“重启人生”,但又恐惧放下这些标签后,“没有人爱我,我没有存在的价值。”
偶然的机缘,我参加了自由人生合伙人Donna组织的OH疗愈潜意识探索和穿越恐惧工作坊。后来体验了朋友的人生教练对话,想搞清楚我到底怎么了,在疗愈和被教练的过程中,我感受到了深深的接纳和看见,并且有意识的开始自我觉察,直到现在仍然感动于当时被教练的场景,我看见了面无表情背后的渴望。
于是在我心里能量稳定的时候,我决定学习人生教练,帮助像我一样迷茫倦怠的职场人找到自己。
今年7月,为了更好地探索自己走向更大的世界,我做了个勇敢的决定:我要边上班边重启人生!在轨道中找到自己的旷野!
于是,我加入了Alina霖子的自由人生平台学习人生教练和个人IP课程。
我加入教练班学习1个月,在这里我感受到了被看见被接纳,收获到了很多大家的爱和喜悦,尤其是Alina霖子给我的商业指导和娟子教练给我教练督导,让我更好的看清了自己和世界。
在教练的过程中,我发现大家很多现实中的问题都来自怎么doing,学习教练后收获了being比doing更重要,所以我在真实客户的教练过程中会让客户更好的看见being部分,进而更好的指导如何doing。
在这个过程中,收获了客户的正反馈,让我很振奋、很开心,深深体会到了教练是“灵魂共创”互相成就的过程,也是“我看见你”的过程,这也是我们经常说渴望亲密关系的内心期待,教练也是一种亲密关系的体现。
同时,学习教练的过程也让我的生活和工作也带来了巨大的影响。
以前觉得上班很苦很累,经常会情绪内耗;学习教练技术后会很自然地自我觉察和自我教练,比如“发生了什么”、“我此刻的情绪和感受是什么”、“如果未来发生同样的情况,我希望怎么做”。
现在上班的状态也更从容,与繁重的工作共同修行的过程,让我对“在事上修”有了更深的感悟。
我的一对一督导——娟子教练,她和风细雨的教练对话,也让我学到了好的教练是如何温柔坚定的面对客户,这是比教练技术更可贵的。
特别感恩自由探索的路上Alina霖子给我的指引,我一边学习教练技术,一边打造个人品牌。我很快就发布了自己的第一个mvp产品,就是【快乐星球】社群:这是一个链接在职职场人和自由职业者的场域,希望成为疲惫职场人和自由人的精神家园,并帮助100位职场人找到自己,探索自由人生!
每天都有人付费加入我的快乐星球
天天在合伙人群里报喜,让财富流动
谢谢你看到了最后,如果你也像我一样身处轨道但又很想看看旷野里的风景,欢迎大家进入我的「超级主页」链接我,不要错过我这个有趣的朋友!
蓉蓉子学习教练之后,工作状态有了很大的改善,不再内耗。如果你也是“外表光鲜,内心枯萎”的打工人,欢迎点击下方链接,了解潜力优势教练!
(欢迎订阅播客,收听更多精彩的自由人生故事)
做自己的人生教练
扫码添加小管家微信
了解更多动态