咨询师手记 | 我与“我”的对话
文摘
2024-11-27 17:40
中国
【蓝字点进主页】- 右上角【...】- 【设为星标】为期三天的女性工作坊仿佛是一个心灵的港湾，承载着无数女性的故事与情感。在课堂上听到很多女性曲折艰辛的成长史和生活史，在为她们的经历唏嘘的同时，也充满了敬佩。即使她们在家庭、社会上遭受了性别歧视，但依然保持着自己的尊严和自信，用自己的行动去证明女性的价值。1、有时“我”看起来是在工作坊里对着某人说话，实际上是在梳理“我”自己与他人的关系，发现自己与他人的相处模式；2、有时“我”看起来是在工作坊里对着大家说话，实际上是在梳理“我”自己与团体（社会）的关系，发现自己在团体（社会）的生存模式；3、有时“我”看起来是在工作坊里对着大家分享个人的经历与感受，实际上是在梳理“我”自己的内在与外在，发现并理清自己内、外在的相处模式并进行整合。“我”能在工作坊里进行自我思考与成长的条件是（两者缺一不可）：1、一个足够安全的团体：让“我”可以或畅所欲言或默默无言，以自己的节奏启动内心之旅；2、一到两个拥有丰富的社会经验、渊博知识和内核稳定的团体带领者。团体带领者既可以用系统的理论知识激活、支持团体成员，也有“脑对脑”神经调节的社会参与回路，还可以用丰富的社会经验和稳定饱满的人格让团体成员体验到平静、放松和开放。整个工作坊结束，脑海里想起一句话：“不含敌意的坚决，不带诱惑的深情”。这才是女性实现自我成长需要参加的专业团体。另外，个人觉得会务组准备的小憩点心已经很丰富了。至于建议，暂时没想到呢。寄语：让心灵在喧嚣中找到栖息之所，让生活在纷繁中绽放最纯粹的光芒，拥有简单快乐的幸福！女性工作坊的活动过去了一个月，依然时不时会收到学员投稿来的感悟，诉说自己在倾听他人故事时的动容，以及在分享自我时的勇敢与坦诚。这些感悟，总是能让人一次又一次感受到了女性之间的共鸣与力量。
成长总免不了受伤，女性工作坊里的每一段对话，每一个故事，都是拥抱自我，与自我和解的过程。如果在工作坊的经历能够抚平些许大家过去的伤痛，那么这份小小的安慰与治愈，便是我们最大的欣慰与满足。ps：感谢王老师对会务组小伙伴们工作的肯定，之后也会用心准备每一次茶歇，一定让大家在参与课程的时候，学得好也吃得好。在此也诚邀大家给人人江湖公众号投稿，分享自己的故事或是感悟。欢迎更多有趣的观点，新颖的想法，有深度的思考，有意义的表达。更多详情可点击下方链接了解：
