主持人：良民
场记：阿呆
单身的快乐，在于自由，在于独立，更在于对遇见下一个更适合的人的期待！
活动地址：小龙饮茶楼—永定河茶厅
曲终人散，物是人非，分分合合，周而复始这就是恋爱的闭合圈。
始于颜值，忠于灵魂，在恢复单身之前，科学的分手可以让我们更从容更自信地从一段不合适的恋情中走出来。
本期正是关于分手和单身话题，启航！
（阿呆小贴士：爱白沙龙活动充分尊重在场小伙伴们的隐私，以下问题回答将采用A B C等代号形式叙述，内容均来自当期活动在场小伙伴们的真实发言。）
场外小调查——单身快乐，如何“科学地”分手(*^▽^*)
Q1：你一般是怎么分手的?
（1）见面分，好好做个告别 （11票）
（2）都是被分手，没有想法 （6票）
（3）线上分，拉黑删除 （6票）
大部分小伙伴对待感情都是认真且珍惜的，有头有尾的恋情才是青春的回忆。
然后被分手和线上拉黑的伙伴是五五开，可以相互交流一下心得，融合一下就很绝妙！
Q2：你走出分手花了多长时间?
（1）一个月，心里难受 （19票）
（2）半年左右，精神恍惚 （ 6票）
（3）一年以上，很痛苦，感觉走不出来了 （5票）
原来起步都得1个月，分手大部分人体验都不是太好，过度到精神恍惚和很痛苦的时候，小编建议是找最亲密的人疏解下心情，或者参加沙龙分散下注意力，不要因为分手让自己身体吃亏，精神苦恼，有缘人自会相见~~~
爱的太深沉——分手也会念念不忘？
主持人：大家分享一下自己经历最深的分手的什么时候？
A：在成都相遇的，当时他是有家庭的，他年纪很大了，60多岁了，他当时还有个男朋友在深圳。然后呢我等了他很多年，他分手了。我就追了他3年，最后他就回老家了嘛，我那个时候经济也不好，没有办法见面。纠结了很多年，到20年的时候，我想他了。就跑到天津去找他，还是没有留住，因为他有家庭，陪不了我，最后不了了之。
B：7年前遇到比我小十多岁，他眼睛很大的，爱笑，阳光、灵活，明眸善睐。但是因为当时我形婚了还有一个孩子。他知道我和形婚的拉拉有纠葛后要和我分手，我知道没有办法挽回，他反问我的问题我无法辩驳，他说把我放在第一位，我把他放在第几位，但是因为我是一位父亲，孩子首先是第一位。所以没有做太多努力就分了
C：我觉得我和初恋分手这个经历是我最痛苦的，我们在分手之前因为他晚上打游戏吵了一架，当时我问他游戏重要还是我重要？他说我无理取闹，然后冷战好久。有天上班我就请假和领导说了我男朋友可能要和我分手，结果晚上我收到他发的长篇小作文，最后一行是提分手，第二天刚好双十一，我花了一个月工资买买买缓解郁闷，一个星期后走出来了。
D：之前在网上认识一个人，我感觉还可以，然后见面吃饭过后带到爱白参加活动。我们第一次出去大理玩，当时买到了慢车，要等好几个小时，我们在排队换快车的时候，他消失了，我打电话也不接。在二十分钟后他出现了，他说我换了价格更贵的高铁，他不高兴，当时我不知道他已经没有工作，后面到家整理好东西后我说以后做普通朋友吧。
E：高一的时候喜欢的那个直男才是我的最爱，分班之后没办法经常一起吃饭，
课间看到他和其他男生玩的比较好的时候我就跟他说了我喜欢他。从那天以后他就没有等我下课了，后面他说怕遇到尴尬，把事情说开以后，现在就还好。
F：我的思想有点儿幼稚，我对永远这个词非常的在意和执着。之前在厂里面打螺丝，我遇到一个人，他跟我说，想永远和我在一起，“永远”触发了我的关键词开关！我心里认定非他莫属。我上班很努力，一直带病坚持，有一次上班累到流鼻血，但是他看到了也无动于衷，没有任何关心。从那以后我不在乎他对我说的永远的诺言，最后分了。
（小编听完大家的发言之后，发现恋爱的时候统一的甜，分手的时候各有各的难。回想过去，每个人都在释怀对方的释怀。）
分手的原因——你很在乎还是随他去？
Q1：分手时，你觉得是不是非要弄清楚分手原因或者分手的责任，并且与对方达成共识，才安心？
A （语气平静的中年）既然对方都跟你分手了，何必去问原因呢，可能遭受双重打击。
B （在校学生）我要弄清楚原因和答案，因为我太喜欢他，我很想挽回！
C （刚毕业的人）我曾经这样哀求过对方，但是对方一直不给答案。
D 分手的原因可能是善意的谎言，也许对方把分手原因归因于自己，这样会让你更好受一些。难道你希望他对你说，分手是因为你穷、你丑……再次打击你？
（小编听了这一趴的发言后表示既然都分手了，执着于其中的原因可能是你还放不下？有时候对方不回复这本身就是一种强回复，天下男人千千万，往前看更值得(*╹▽╹*)）
快问快答——分手分歧怎么办？
Q2：当一方想快刀斩乱麻，另一方需要时间思考感情，你有啥建议？
A 必须快刀斩乱麻，因为感情需有一个主导方。互相拉扯更伤人。
B 我会选择带着对方，一起来分析当前，无法逾越的鸿沟，不能解决的问题，让对方一起迈向分手的步伐。
C 如果我提出分手，对方的情绪无法处理，甚至情绪失控，我会给对方一周时间。一周后，再跟对方谈谈。
（主持人:卑微挽回的背后，反应出内心无法接受分手的事实。欣赏最后两位发言者的做法。给一周的过渡期，因为那份曾经的善待。）
分手后的回忆——封存在心里还是彻底放下？
Q3：有些东西，它不仅是一件东西，更是一个见证。比如衣柜里那件，他给你买的衣服，它曾经如此温暖你的身心。比如挂满整个墙壁，两人去世界各地旅游拍的照片，照片上的两个人，还笑的如此灿烂……电视柜上还有“双子塔”、“富士山”的纪念品，都是满满回忆。
这些东西，你是扔掉烧掉，还是让对方拿走，还是留下来？你怎么处置？
A 一起拍的啪啪视频最好还是删除。
B 我柜子里，还留着前任的东西，2年了还是不能把他忘记，每次清理房间发现这些东西，想起曾经的羁绊，我都潸然泪下。
C 我会把自己与前任的合影放进相册，但不会轻易打开。当我遇到下一个珍爱的人，我会翻开相册一一告诉对方我的过去，这不仅是坦诚、信任，也是我对他讲述自己成熟、成长的过程。
（小编是一个泪点很低的人，我听到大家很认真对待自己的感情经历，非常钦佩。当然了，那个啪啪啪的视频，能不拍最好别拍哈，万一哪天不小心出道了也说不定）
单身很快乐，分手不苦恼——爱白有话说
分手是一个痛苦的过程，如果你长时间无法走出痛苦，说明内心深处产生了伤害，你需要接受专业的心理辅导;
同时，结果不重要，重要的是分手后在沟通技巧、情感处理、自我认同、心态与姿态、底线与原则等方面带给我们的反思，分手后不要急于开展下一段恋情，好好沉淀上段感情， 为下一段感情迎来更美好的相遇。
本期爱白沙龙活动到此暂告一段落，感谢现场伙伴的精彩分享！ღ( ´･ᴗ･` )手动比心
attention！重磅预告📣📣📣~
下期沙龙将于6月22日，全新的“自我成长与出柜”主题第一期——向自己出柜：重新认识你自己！在小龙饮茶楼开启，不见不散
无法参与线下沙龙的朋友们，也可以收听我们的同志情感电台啦！" 彩虹路上，给你爱的答案。"
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