“虽然我认同工作是谋生，但总觉得人应该在可选范围内，做自己喜欢的事，奔走在热爱里，才能不那么紧绷和焦虑。”
乐活
心灵鸡汤
2024-07-18 09:39
江苏
■ 文字 / 卓妍
■ 图片 / 网络
一大早接到以前同事小顾的电话。她一边开车，一边向我倾诉，说这份工作实在坚持不下去了。小顾从一个小出纳一路做到财务主管，如今已是部门里的骨干人员。按理说，她在职业上的发展已经稳定，再熬上个几年，升到财务经理也大有希望。可她在电话里说，她太想能尽快升职了，所以拼了命地工作，经常主动加班加点，部门里别人不愿意出的差、做的事，她都抢着去干。晚上回家后，还要备考中级职称。所以这段时间心力交瘁。但即便如此，公司里的半年考评她的结果也很一般。因没时间管家里，老公也不满意，这段时间两人争吵不断。我们经常在网上看到很多人说，要想成长、进步，就一定要与自己死磕。但其实，任何事太用力过猛，都走不长远，工作、学习、成长都不例外。比如，我之前曾有意识地在锻炼跑步。对于跑步，我的底子一向很差，从小到大，一直都很讨厌它。随着年龄增长，迫切需要锻炼身体。有次看到一个视频，提到慢跑对中年人非常有益，于是便开始学习。起初，跟着一个教练练习，他要求我每天只跑5分钟，所以我一开始坚持得很顺利。每次在跑完5分钟之后，不仅不觉得累，还感到一种前所未有的轻松。如果那个时候，就一直坚持每天5分钟，兴许我一直能跑到现在。但后来在与一个朋友聊天时，他说我每天只跑5分钟，远远达不到锻炼的作用，他建议我每天至少30分钟。朋友是个运动达人，我便照做。但在坚持了两天30分钟后，我实在是坚持不下去了。每次跑完我都筋疲力尽，身体感受非常差，在主观上对跑步再也热爱不起来，连五分钟都不愿意去尝试了。所以我不得不又停止了跑步。这个时候，我才体会到什么叫过犹不及。后来，我在一本书里读到，学习不是一味地努力，好的成长是始终游走在舒适圈的边缘。我一下茅塞顿开。是的，不论做任何事，只有你觉得舒适了，才会自觉主动地去坚持，否则就只能凭自己的意志，强迫自己去做。这两种情况给自己带来的效果，是不一样的。所以，找一个自己能坚持做下去的方式，比单纯按照标准化的时间和方式更为重要。那种打鸡血似的、拼命逼迫自己努力的方式，只会导致自己太焦虑痛苦而中途放弃。适当的努力，偶尔的放松，才能走得更远。就像李梦霁在《允许一切发生》中写道：“虽然我认同工作是谋生，但总觉得人应该在可选范围内，做自己喜欢的事，奔走在热爱里，才能不那么紧绷和焦虑。”是啊，人生就这么短短几十年，凡事都不用太过于刻意。轻松一点，淡然一些，在努力的状态中游刃有余，在谋生的另一面，去享受生活本身的乐趣，这样的人生是不是会更有意义？作者介绍：
| 卓妍：高级会计师，会计硕士。
| 文学及心理爱好者。中国散文学会会员，江苏省作协会员。| 愿在文字中修行成长。读者交流：LL6140648。
