导 语
冬天慢跑一定要注意！
在老伴的陪同下，陈大伯来到浙江省人民医院，结合心电图、肌钙蛋白结果，考虑为急性心梗。冠脉造影发现陈大伯的一根血管几乎堵死，医生紧急放了支架，这才转危为安。
无独有偶，几天前，年近50岁的邹先生也中招了。这天晚上他跟朋友聚餐，喝了不少酒，餐后走到室外，衣着单薄觉得有点冷。夜深了，胸痛、头晕、出冷汗……刚躺下的邹先生感觉不对劲，赶紧来到医院。冠脉造影提示邹先生的右冠状动脉中段起有大量的血栓影，此时，他的血压下降明显……医生予以补液、升压，并加快开通病变血管的速度，争分夺秒抢救。
事后，了解到邹先生有20多年的抽烟史，医生认为，隐患早已存在，喝酒、吹凉风只不过是诱因。
据气象预报，本次强冷空气过程影响范围广、降温幅度大，昨天开始，明显能感觉到冷意。这样的天气容易诱发与低温暴露相关的急性心血管疾病，最近2天，浙江省人民医院心血管内科已救治急性心肌梗死患者4例。
王利宏主任建议：
一、冷空气袭来，勿忘添衣，尤其是患有高血压、心脏病的中老年人，更应注意防寒保暖；
二、别放松相关疾病治疗，很多慢性病常常会受到季节的影响，如高血压、糖尿病、高血脂血症、冠心病等患者，按医嘱服药，做到服药定时定量，切不可中途随意停药。
三、老年人早上起床较早，很多都有晨练的习惯，建议有心脑血管疾病的老年人在天凉时不要起得太早去晨练。资料显示，亚洲人高血压的特点之一就是清晨高血压较为常见，且早晨也是心梗、脑梗等疾病发病率较高的时段之一。
因此，最好是气温回升再开始晨练比较适宜。与此同时，在寒冷天气出去活动时，先做做热身活动，等肌肉热起来，不再僵硬了再出门，尤其是老年人。
来 源 / 浙医在线
