然而，要在职场中脱颖而出，就需要修炼一颗坚韧的「钝感力」。现为职场新人提供实用的修炼方法，助你告别「玻璃心」，展现出耐压与成长的新高度！
其实，在职场中修炼「钝感力」是每个职场新人必备的能力。
通过深入了解自我、接受失败和批评、建立自信心和正面心态，寻求反馈和提升，培养心理韧性，设定目标和规划，我们可以逐渐告别「玻璃心」，成就职场。
1、深入了解自我：
在职场中，了解自己的性格、优势、弱点和价值观是修炼「钝感力」的第一步。通过认识自己，我们能够更加自信地面对他人的批评和挑战，把握住自己的底线
2、接受失败和批评
职场是一个竞争激烈的舞台，我们难免会遇到失败和批评。学会接受失败和批评，并从中吸取经验教训，是修炼「钝感力」的重要一环。
3、建立自信心：
自信是「钝感力」的基石。通过不断学习和努力工作，我们可以积累自信，增强面对压力和批评的勇气。
4、建立正面心态：
培养积极的心态，能让我们更好地面对挑战和压力。学会从失败和批评中寻找积极的一面，看到成长的机会。
5、寻求反馈和提升：
与他人保持沟通，寻求反馈和建议，能够帮助我们更好地认识自己，找到提升的方向。同时，也能增强我们的「钝感力」，使我们不再因批评而动摇。
6、培养心理韧性：
心理韧性是「钝感力」的重要组成部分。通过面对挑战和困难，学会调整自己的情绪，保持内心的坚韧。
7、设定目标和规划：
设定明确的职业目标和规划，让我们在职场中有了方向感和成就感。同时，也能增强我们面对外界评价的自信和坚定。
那究竟如何摆脱“玻璃心”呢？
当受到领导批评，或者朋友之间意见不和，还有恋人夫妻之间产生矛盾时，不要因为一些琐碎小事而郁郁寡欢。
应该以积极开朗、从容淡定的态度对待生活，减少自我内耗，减少外界的干扰和纷争，学着忘记，尝试迟钝，感谢经历，感恩磨难。
不如意事常八九，可与人言无二三，人生路上，本就不会一直顺心顺意，面对必然的磨练与挑战，拼的就是这种钝感力。虽然或许看起来给人木纳愚钝的印象，但实际上是赢得美好生活的大智慧、大格局。
“在人际关系中，最重要的是迟钝。受到领导批评时，不要因此而不高兴，而是以积极、开朗、冷静的态度对待。”
有人将钝感力总结为五项铁律，或许可以给“玻璃心”的我们指明方向：
1.迅速忘却不快之事；2.认定目标，即使失败仍要继续挑战;3.坦然面对流言蜚语；4.对嫉妒讽刺常怀感谢之心；5.面对表扬，不得寸进尺，不得意忘形。
在职场中，当被领导批评被冤枉，或者在工作中遇到麻烦时，有意识地培养自己的迟钝就更重要了。
最好的方法是把职业发展的主要目标聚集起来，快速忘掉不开心的事情，不要被短期的失败所击垮；学习“我住三省，我住身”，经常反思和重复，淡化流言蜚语对自己的影响，保持专注的态度，不断前进。
智者弱者只关注眼前的情绪和输赢，智者则关注长远的目标和梦想。
愿你成为职场智者，不拘泥于眼前，经得起委屈，经得起折腾，离成功更近！
