长假过后不在状态?这几招助你“满血复活”

文摘   2024-10-08 17:00   河南  

这是不是你今天的状态——

不要问

问就是不想上班

就是“节后综合征”


节后综合征是指

人们在长时间的假期后

重返工作时产生的

生理心理上的不适感



这些“症状”你中了几个?

快“对症下药”


01 起床困难


02 饮食不佳


03 上班焦虑


04 疲劳烦躁

来源:河南疾控







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滑县人民医院始建于1952年,历经半个多世纪的栉风沐雨,现已发展为管理科学、医术精湛、装备精良、服务优质、环境优美、功能完善的大型现代化三级综合性医院,系全县的医疗、急救、预防、保健、科研、教学、康复中心。
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