每年154万人死亡!男性高发!37岁外卖小哥突然四肢无力…….

文摘   2024-10-29 17:00   河南  

37岁的张先生

是一名北京“外卖小哥”

一天,他在送外卖途中

突然肢体无力、不能行动

并伴有恶心、呕吐症状

被同伴紧急送往医院

首都医科大学宣武医院的接诊医生迅速为张先生安排了头颅CT等检查,确诊为出血性脑卒中,并立即为他安排血肿清除手术。虽然手术顺利,但医生表示,患者情况较严重,出院后还需继续康复,并可能留有长期的后遗症
“值得注意的是,该患者就诊时测量血压值高压达200多毫米汞柱,但他对自己的家族病史,和患有高血压的身体状况毫不知情。”医生说,许多中青年患者容易因为“年轻”而忽略自己身上的脑血管发病风险一旦发病再采取手段,往往难以取得令人满意的效果。

今天(10月29日)
是世界卒中日
当前,脑卒中已成
我国居民的第一大死亡原因
且呈年轻化趋势

我国每年脑卒中新发病例数高达330万人,每年死于脑卒中的人数约为154万,脑卒中已经严重威胁广大群众的身体健康。

如今,脑卒中已不是人们印象中的“老年病”,全世界25岁以上人群罹患脑卒中的终生风险为24.9%,但我国,这数字竟然接近40%,即有四成的人从25岁开始就有可能发生中风。


认识脑卒中

脑卒中俗称“中风”,是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致血液不能流入大脑,引起脑组织损伤的疾病,包括缺血性脑卒中出血性脑卒中。其中七成是缺血性脑卒中,主要和高血压、糖尿病、肥胖、心律异常等高危因素有关。

脑卒中发病率高、患病率高、复发率高、致残率高、致死率高男性的患病率远高于女性。

脑卒中三类高危人群


  • 第一类是有遗传因素和不良生活习惯的群体,比如有脑中风、心梗家族史,生活中有吸烟、大量饮酒等习惯;
  • 第二类是有高血压、高血糖、血脂异常等慢性病的群体;
  • 第三类是既往出现过心梗、脑梗的群体。

快速识别脑卒中

牢记“120”口诀


对于脑卒中患者来说,时间就是生命。如果能在症状发作4.5小时内进行溶栓治疗,使血管再通,血流恢复,大部分患者可回归家庭和社会。

因此,快速识别脑卒中的症状至关重要。大家可通过“120”口诀判断:


1

1指“1张脸”:检查患者面部是否出现不对称,如口角歪斜。

2

2指“两只胳膊”:让患者双手平举,观察是否有一侧手臂无力或无法抬起。

0

0是谐音,指“聆听患者讲话”:观察其是否突然失语或言语表达含糊不清。

只要发现“120”口诀中的任何一项异常,应立即拨打急救电话并尽快将患者送往医院救治。

图源:健康中国

脑卒中发病后

避免3个错误行为


一旦怀疑患者发生脑卒中,第一时间拨打120急救电话的同时,避免以下错误行为:

1.马上把患者抱起或拼命摇晃患者头部❌ 这样会使患者脑出血量增多,令症状加重。

2.大声叫喊❌ 这样会让患者紧张,引起血压升高,造成更严重的问题。

3.喂药❌ 很多脑卒中患者长期血压、血糖、血脂未得到有效控制,在不清楚病因的情况下,让其服用降压药、阿司匹林药物等方法可能是错误的:

如患者是脑出血,使用阿司匹林会增加出血量;


如患者是脑血栓,服用降压药将导致代偿供应不足,反而引起卒中加重。


在等待救护车期间,应患者安静躺下,如患者意识不清,要将其头部偏到一边,避免呕吐物吸到肺里,保持呼吸道通畅。如有血压计可先测量血压,告知医生。

如何预防脑卒中?


今年“世界卒中日”的宣传主题为“体医融合,战胜卒中”,倡导通过科学运动预防卒中发生,促进患者康复,提高生活质量。北部战区总医院全科医学科主任刘艳霞表示,科学运动结合医疗指导,是降低脑卒中风险的有效办法。

健康饮食 戒烟戒酒

建议多摄入富含纤维、维生素的食物减少高糖、高盐、高脂肪及加工食品的摄入。同时建议戒烟限酒,养成良好的生活方式。

定期参与体育活动

建议每周进行150分钟的中等强度有氧运动或75分钟的高强度有氧运动,如快走、游泳或骑自行车等,促进血液循环、减少血栓形成风险,从而有效预防卒中发生。


保持规律的作息

每晚7-9小时的充足睡眠有助于身体恢复,对调节内分泌平衡、减少压力激素分泌、维护心脑血管健康都大有裨益。

国家应急广播提醒
脑卒中非“老年病” 
不论哪个年龄段人群
都应注意这个夺命“杀手”
健康饮食 适量运动
规律作息 远离卒中

来源:河南疾控







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