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打喷嚏、发烧、发冷、呕吐、咳嗽——这个冬天并不是只有一种病毒在作祟，而是四种主要疾病的结合：流感、呼吸道合胞病毒（RSV）、新冠病毒（COVID-19）和诺如病毒。
在美国，一些健康专家将这四种病毒的同时传播称为“四疫”（quademic）。
专家表示，事情也在加拿大同样发生着！
“我认为我们正经历着类似的情况，”安省汉密尔顿麦克马斯特大学迈克尔·G·德格鲁特传染病研究所的负责人马修·米勒（Matthew Miller）表示。
“我们的新冠病毒感染水平仍然和许多其他病毒一样高，接近峰值。RSV似乎已经达到了高峰，而甲型流感的病例数仍在持续上升，”他对Global News说道。
虽然这三种呼吸道疾病在加拿大的病例数很高，但还有另一种病毒也在迅速上升：诺如病毒，也被称为胃肠炎病毒。
流感、RSV和新冠病毒主要通过呼吸道飞沫传播，而诺如病毒则主要通过污染的表面传播，而且它非常顽固，甚至可以在手部消毒剂的作用下存活，米勒说。
在寒冷的冬季，人们更多地待在室内，与他人近距离接触，增加了传播四种病毒的风险，为感染激增创造了完美的条件。
“这些月份通常是我们所说的呼吸道病毒季节的高峰，这发生是有多种原因的。首先，冬季的气候条件有利于病毒的传播。寒冷和相对缺乏湿度有助于病毒在表面上存活更久，并在空气中更好地传播，”米勒解释道。
“此外，我们家里的强制空气加热系统也会让我们的鼻子和喉咙干燥，我们称之为黏膜膜。覆盖鼻子和喉咙的湿润和粘性实际上是我们对抗病毒的第一道防线。它在病毒和我们的细胞之间形成了保护层。”
他补充说，当我们的鼻子干燥，特别是晚上睡觉时，病毒更容易进入我们的身体。
流感
流感，即常说的感冒，是一种高度传染性的病毒感染，影响呼吸系统，包括鼻子、喉咙和肺。据加拿大卫生部介绍，流感主要由甲型和乙型流感病毒引起。
症状包括发烧、咳嗽、发冷、疲劳、头痛、喉咙痛、食欲不振和鼻塞。
根据加拿大公共卫生局（PHAC）1月18日至24日的数据，流感病例正在上升。PHAC称，这一周共进行了37,997次测试，其中检测出5,162例流感病例，阳性率为13.6%。
尽管病例数在增加，但过去三周内确认的流感爆发数量“总体保持稳定”，PHAC补充道。
RSV
RSV是一种常见的呼吸道病毒，影响肺部和气道。它特别以感染幼儿、老年人和免疫系统较弱的人而闻名，加拿大卫生部表示。
对大多数健康人来说，RSV可能只会表现为轻微的感冒症状，但对于高危人群来说，它可能会导致更严重的呼吸问题。
轻微病例的症状包括流鼻涕、咳嗽、打喷嚏、轻微发烧和喉咙痛。更严重的病例可能会导致喘息、呼吸急促、呼吸困难以及嘴唇或手指发蓝。
根据PHAC 1月18日至24日的最新数据，总共进行了35,016次测试，检测出3,040例RSV病例，阳性率为8.7%。
65至84岁人群占据了最高的每周检测比例。PHAC补充说，RSV病例的总体趋势正在稳定。
新冠病毒
新冠病毒是一种由SARS-CoV-2病毒引起的呼吸道疾病。这个冬季在加拿大占主导的新冠毒株是奥密克戎的一个亚系K.P3。
典型症状包括发烧、咳嗽、疲劳、味觉或嗅觉丧失、喉咙痛、头痛、肌肉疼痛、呕吐和鼻塞或流鼻涕。
根据PHAC 1月18日至24日的数据，新冠检测阳性率下降了8.3%。
“报告中与新冠病毒相关的检测确认的爆发数量在过去四周总体呈下降趋势，”PHAC指出。
诺如病毒
诺如病毒是一种高度传染性的病毒，会导致胃肠炎，即胃和肠道的炎症。它通常被称为胃肠感冒，但与流感无关。
症状包括恶心、呕吐、腹泻、胃痛、疲劳、低烧、寒战和头痛。
与新冠病毒、流感和RSV不同，加拿大没有每周报告诺如病毒的统计数据。
“遗憾的是，在加拿大，我们没有实时的公开报告，但过去几周确实有很多病毒性胃肠炎的报告。所以我们也正在经历很高的病例数，”米勒说。
“这种病毒通常是非常恶劣的24小时感染。它们会快速传播到教室、工作场所和家庭，对管道系统造成很大压力，但总体上不会导致大量住院。”
如何区分感染的病毒？
对于新冠病毒，人们已经习惯了使用可靠的居家测试快速确认感染，米勒说。
但他表示，对于大多数人来说，对普通呼吸道感染进行诊断测试并不常见，因为测试结果通常不会导致具体的医疗行动（比如居家休息并多喝水）。
“像RSV、流感和新冠病毒这样的病毒通常会伴随着一些呼吸道症状，比如咳嗽、打喷嚏、流鼻涕，以及发烧、发冷或疲倦，”他解释道。
“这些对普通人来说几乎不可能区分开。但像新冠病毒和特别是流感，往往会引发更严重的发烧、寒战和乏力症状，而普通感冒不会。”
如何保护自己？
米勒强调，接种疫苗是对抗这些病毒的最佳保护措施。
目前流感疫苗仍可接种，即使在一年中的这个时候也不算晚。此外，还有新冠疫苗、为老年人和孕妇提供的RSV疫苗，以及保护新生儿免受RSV感染的抗体治疗。
虽然目前还没有针对诺如病毒的疫苗，但可能很快就会问世。
米勒还强调，正确洗手和生病时待在家里是预防病毒的重要措施。
虽然洗手液可以有效防止流感和新冠病毒的传播，但米勒警告说，诺如病毒的传染性极强，可以在环境中存活。
不幸的是，洗手液无法有效杀死它。
“导致诺如病毒的病毒会在物体表面传播，并能在那里停留很长时间。洗手液对诺如病毒几乎不起作用。所以传统的洗手方法更好，”他说。
“洗手实际上是为了清除手上的病毒。因此，如果可以，洗手应该总是比使用洗手液更可取。”
信息来源：https://globalnews.ca/news/10978984/norovirus-quademic-canada-what-to-know/
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