健/康/随/行
2025年春运已于1月14日开始。市民朋友们踏上春运的旅程，心中满是归家的喜悦，但随着人群流动、聚集性活动的增多和室内公共场所拥挤等情况的出现，急性呼吸道疾病、肠道疾病的感染风险也逐渐加大。在这里，小编提醒各位朋友在回家的路上，可从出行前准备、旅途中防护、旅途后卫生三方面着手，减少疾病感染的风险。
一、出行前要提前了解目的地疫情和天气，备好口罩、消毒湿巾、免洗手消毒液等用品。对于有境外旅行计划的人员，还应根据出入境的相关要求，做好个人健康申报。出境旅行人员，回国后出现发热等不适症状应及时就诊，并主动告知境外旅行史。
二、建议公众，尤其是老年人、慢性基础疾病患者、儿童等人群，接种流感、新冠、肺炎球菌等疫苗，以减少感染发病和重症风险。
三、旅途中，牢记“饭前便后”要洗手。如果没有洗手条件，可使用免洗手消毒凝胶或消毒湿巾进行手卫生；避免食用生冷食品，食用水果应洗净削皮后再吃。旅途中如出现呕吐、腹泻等消化道疾病症状时，请及时就医，清理呕吐物等污染物时应佩戴好口罩和手套。
四、对于患有高血压、糖尿病、冠心病的中老年朋友，一定要记着坚持按医嘱服药。
五、如有发热、咳嗽、咽痛等呼吸道症状或有呕吐、腹泻等肠道不适症状，建议居家养病休息，推迟出行。
在春运的路上，让健康成为您和家人最贴心的旅伴。愿健康与您随行，共同迎接一个充满温馨和美好的春节！
供稿：叶广灵
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