布达拉宫，这座雄伟壮丽的宫殿位于西藏自治区拉萨市的红山上，是世界上最高、最宏伟的宫殿之一。
它不仅是一座建筑奇迹，更是西藏悠久历史和灿烂文化的象征，被誉为“世界屋脊上的明珠”。
布达拉宫的历史可以追溯到公元7世纪。据史书记载，当时的吐蕃赞普松赞干布为了迎娶唐朝的文成公主，决定在拉萨河谷的一座小山上建造一座宫殿。这座宫殿就是布达拉宫的前身。
然而，那时的建筑并没有保留下来，现在我们看到的布达拉宫，主要是由五世DL喇嘛在17世纪时主持重建的。
1645年，五世DL喇嘛开始重建布达拉宫，历时50年才基本完成。在这期间，布达拉宫经历了多次扩建，逐渐形成了今天我们所见的规模宏大、气势磅礴的宫殿群落。
布达拉宫分为白宫和红宫两大部分。白宫是历代DL喇嘛处理政务的地方，红宫则是进行宗教活动和存放历任达赖喇嘛灵塔的地方。
整座宫殿拥有数千间房间，数万尊佛像，以及大量的壁画、唐卡、贝叶经等珍贵文物。其中最为引人注目的便是五世至十三世DL喇嘛的灵塔，这些灵塔用金银珠宝镶嵌而成，展示了藏族人民高超的工艺水平。
除了作为政教合一的统治中心外，布达拉宫还见证了西藏历史上许多重大事件。
它不仅仅是宗教和政治的象征，更是藏族人民智慧和精神的体现。每年都有无数来自世界各地的游客和信徒前来参观和朝拜，感受这里浓厚的宗教氛围和独特的人文气息。
布达拉宫不仅仅是一座建筑，它还是一个活生生的历史博物馆，记录了西藏从古代到近现代的发展历程。
20世纪80年代末期，布达拉宫被列入《世界遗产名录》，成为了世界文化遗产的一部分，标志着它在人类文明史上不可替代的地位。
无论是从历史学、宗教学、艺术学还是建筑学的角度来看，布达拉宫都是一部生动的历史教科书，它向世人讲述着西藏这片神秘土地上的故事。
今日有幸游览了布达拉宫，最大的一个感受是我们来布达拉宫，千万不必带有求福求保佑的态度，而是该有一份学习和尊敬的姿态，只有如此，才可能真正得福。
今日慢跑，完成十公里。
是为记。
